Поиск
Alan Walker | EDM

Alan Walker | EDM

Подписчики: 67 подписчиков
ID: 163869368

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubalanwalkerandedm

Йога-студия АМРИТА. Йога для всех и каждого

Йога-студия "АМРИТА"

INSIDE САМАРА | ЙОГА•ПИЛАТЕС•МАССАЖ. INSIDE - БОЛЬШЕ, ЧЕМ СТУДИЯ ЙОГИ🤍
Йога, пилатес, стретчинг и другие направления, которые помогут быть здоровым ментально и физически.
Первое пробное занятие со скидкой 50%
- Занятия в небольших группах и индивидуально с профессиональными тренерами
- Сертифицированные тренеры
- Занятия для всей семьи от 3-х лет до +♾
Расписание и запись https://inside-yoga.ru/raspisaniesmr
г.Самара, ул. Ново-Садовая, д.303А
+79270066866
Наш телеграмм канал: https://t.me/inside_smr

INSIDE САМАРА | ЙОГА•ПИЛАТЕС•МАССАЖ

Йога в Учалах. Дорогие друзья!
Приглашаем вас на регулярные классы по йоге. Занятия идут в двух группах: для начинающих и продолжающих.
Актуальное расписание смотрите ниже на стене.
Занятия проходят в студии Wellness на Новой
по адресу: ул. Новая,15, цокольный этаж.
Занятия проводит Радичева Аэлита.
Регулярная личная практика с 2007 г.
Преподавание с 2009 г.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Сертификат Аштанга Йога Центра, Международный сертификат International Yoga Federation, в 2009 г.).
В 2010 г. прошла сертификационный 40-часовой курс для преподавателей АВЙ у Девида Свенсона.
В 2012 обучение на углубленном курсе для преподавателей в Йога 108 у Ильи Журавлёва и Михаила Баранова.
В 2012-2013 гг. обучение йога-терапии у Артема Фролова.
В 2013 г. прошла курс Прикладная анатомия и физиология йоги у Саймона Борга Оливера.
В мае 2019 г. обучение на преподавательском курсе у Игоря Пантюшева.
Проходила мастер-классы у различных преподавателей на фестивале Йога-радуга в Чиралы (Турция).
В 2019-2020 гг. обучение на курсе Преподаватель адекватной йоги в ИТСО у Сергея Агапкина.
В 2021 г. обучение на преподавательском курсе в AYA academy у Александра Дудова.
Контакты:
Телефон/WhatsApp: +7-960-383-40-03 (Аэлита)
Какие группы:
✓Йога для начинающих:
На занятии уделяется внимание освоению дыхательных техник, повышению подвижности и гибкости суставов, укреплению основных мышечных групп и умению расслабляться.
✓Интервальная йога (занятие высокой интенсивности)
Занятие в интервальном либо интервально-круговом режиме.
Статическая фиксация силовых асан на разную группу мышц чередуется динамическим комплексом Сурья Намаскар. Затем выполняются асаны на координацию и гибкость. В конце расслабление - заключительная шавасана с элементами аутогенной тренировки.
! Занятие подходит продолжающим.
✓Йога-нидра либо Циклическая медитация. Техники глубокого расслабления. Техники чередуются каждую неделю.
На занятии 30 - 40 минут выполняется активная работа: динамическая и статическая на силу и гибкость. Остальные 50 минут одна из техник расслабления.
! Занятие подходит всем: как начинающим, так и продолжающим.
✓Занятие на развитие мобильности и гибкости.
На занятии используются разные техники на развитие гибкости суставов и мышц с применением резинок и фоам-роллов и использованием мышечных рефлексов.
! Занятие подходит абсолютно всем: как начинающим, так и продолжающим.
Друзья, ждём вас на занятиях 🤗

Йога в Учалах

Йога Тула. Йога в Туле. Студия йоги PROцветание. Йога для начинающих
Хатха йога
Йога в гамаках
Здоровая спина
Йога для детей и подростков
Выездные туры
Обучение тренеров
Марата, 184б
Проспект Ленина, 108

Йога Тула. Йога в Туле. Студия йоги PROцветание

тепло | йога-клуб | североморск. тепло | yoga club
Практики йоги и медитации
Падорина, 3, Североморск

тепло | йога-клуб | североморск