Поиск
Музыка

Музыка

Подписчики: 46 подписчиков
ID: 40365089

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club999000music

Описание

Кидаем на стену отличную музыку

ЗУМБА-ДИМИТРОВГРАД!!!..

ЗУМБА-ДИМИТРОВГРАД!!!.

ZUMBA/ЗУМБА. Zumba – это не тренировка и не урок танцев. Это вечеринка! И мы приглашаем вас на нее!
Zumba – это новая фитнес-программа, которая сочетает в себе аэробику и яркие движения танцев.
Регулярно посещая тренировки Zumba Вы не только улучшите формы своего тела, сбросите лишние килограммы, научитесь танцевать, но и внесете в свою жизнь заряд бодрости и прекрасного настроения!

ZUMBA/ЗУМБА

Zumba® с Женей Балковой. Всем привет! Рада познакомить вас с лучшей танцевальной фитнес-программой Zumba®toning.
Zumba® сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировки , а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.
Вам больше не нужно заставлять себя тренироваться! На зумбу бежишь с удовольствием! Зажигательные латиноамериканские и другие мировые ритмы под руководством опытного инструктора создают атмосферу праздника и вечеринки.
На занятии мы используем дополнительное оборудование– гантели 1кг! Это позволяет чувствовать ритм,улучшить рельеф рук, плечевого пояса и тела в целом. Это увеличивает расход калорий, приводит тело в тонус! Структура занятия построена таким образом, что нагрузка чередуется. Часть песен мы танцем без гантелей, остальную часть с гантелями.Это красиво! Это необычно! Это зажигательно!
Философия zumba в том, чтобы каждый участник мог почувствовать себя звездой танцпола. Движения просты для повторения! Позитивные эмоции от этого обеспечены!
Ваш обмен веществ ускорится, осанка расправится, глаза будут сиять! Вы приобретете стройность и подтянутый силуэт. У нас невероятно дружная и позитивная команда, и мы всегда рады новичкам! Присоединяйтесь к нам:)
Уровень подготовки: подходит людям с любым уровнем подготовки.
Форма одежды: удобная спортивная одежда, кроссовки. С собой иметь полотенце и воду. До встречи на zumba®toning!!!
Занятия проводит лицензированный инструктор Zumba®, Zumba®toning, Zumba®gold, Zumba®kids, член международной сети ZIN™ , презентор фестивалей и мастер-классов Zumba® Женя Балкова (подробнее обо мне https://vk.com/topic-104466490_33137979)
Отзывы: https://vk.com/topic-104466490_32437022
Друзья! Зумба - это танцевальная фитнес-программа, это бренд, это особая философия! Занятие строится по определенной структуре. Только лицензированный инструктор ведёт свои тренировки в соответствии со всеми этими законами, только на таких занятиях вы сможете на себе ощутить кайф этой уникальной программы. Я призываю вас обращаться только к профессионалам. Проверить, есть ли лицензия у инструктора можно только на сайте zumba.com. Вот, к примеру моя страничка https://www.zumba.com/ru-RU/instructor/%D0%B5%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0/1068224
Жду всех и каждого!!! Вторник: 20-00, Четверг 20-00

Zumba® с Женей Балковой

ДНЕВНЫЕ КЛАССЫ ZUMBA®FITNESS в РЕФЛЕКС. РЕБЯТА!
Вы просили, мы планировали давно... И вот, мечты осуществляются!!!!
Классы Zumba Fitness в фитнес клубе Рефлекс ДНЕМ!!!
РАСПИСАНИЕ:
пн| ср| пт - 13:00*
* Расписание мы можем скорректировать - предлагайте свои варианты!
ВАШ ZUMBA®ИНСТРУКТОР:
зажигалочка Диана БОНДАРЕНКО!
https://www.zumba.com/ru-RU/instructor/diana-bondarenko/974753

ДНЕВНЫЕ КЛАССЫ ZUMBA®FITNESS в "РЕФЛЕКС"

Zumba® fitness Казань. Программа Zumba® fitness просто создана для Вас, если Вы:
👉хотите похудеть и/или подтянуть фигуру
👉любите танцевать
👉стесняетесь танцевать, но всегда хотели научиться.
❗️Zumba® это фитнес программа, основанная на ритмах латиноамериканской музыки. Включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела.
❗️На занятиях Zumba® царит атмосфера вечеринки💃🕺это помогает новичкам и людям, которые (как они думают) не умеют танцевать, либо стесняются участвовать в групповых программах, чувствовать себя более раскованно.
☝🏼Равно как и опытным танцорам и спортсменам будет интересно разнообразить свои тренировки полезными и весёлыми упражнениями в непринужденной обстановке.

Zumba® fitness Казань