Поиск
✵Клубная музыка✵

✵Клубная музыка✵

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 98432257

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club98432257

Описание

✟

Zumba Калтасы. Для информации
Зумба-танец, распространившийся уже на более чем 180 стан по всему миру, привлекает людей не только веселыми ритмами, но и множеством положительных эффектов. Например, основная польза таких занятий заключается в стремительном похудении, которое обеспечивает комплекс из разных элементов, которые задействуют самые разные группы мышц, в том числе и глубокие.
Говоря о том, сколько калорий можно сжечь за время одного такого зажигательного фитнес-занятия, стоит отметить, что на расход энергии не влияют условия тренировки. В среднем, за 1 час танца зумбы сжигается от 500 до 700 ккал. То есть, одно занятие зумбой равняется примерно полутора часам бега трусцой или двум часам езды верхом. Как видите, преимущества такого направления очевидны.
Однако тренировка по программе Zumba дает не только возможность желающим похудеть создать тело своей мечты за счет стремительного сжигания калорий. Эти танцы также заставляют работать мышцы практически всего мышечного атласа, что положительно сказывается не только на внешней физической форме, но и на состоянии здоровья человека. Помимо всего прочего, движения усваиваются и запоминаются очень легко, а во время тренировок каждый заряжается позитивом. Таким образом, весело танцуя, вы укрепляете здоровье и создаете тело своей мечты.

Zumba Калтасы

ZUMBA® with Alexandr Badalyants. ZUMBA® не только в теле, но и в душе! Все кто дышит Zumba, тот дышит здоровьем, весельем и позитивом во всем!

ZUMBA® with Alexandr Badalyants

Zumba® (зумба) c Романом Савченко ZIN™- Смоленск. ЧТО ТАКОЕ ZUMBA?
ZUMBA® (ЗУМБА) – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских и мировых ритмов. Количество фанатов ZUMBA® с бешеной скоростью растет по всему миру. Если вы еще не были на классах ZUMBA® , обязательно приходите!
Мы танцуем под зажигательную музыку и в то же время получаем фитнес нагрузку, чтобы быть в форме и чувствовать себя полными сил и энергии. Движения Зумба так просты, а музыка зажигательна, что вы быстро вольетесь в атмосферу вечеринки!
5 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ
Это эффективно! ZUMBA – эффективная, зажигательная фитнес-программа, она сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.
Это весело! Мы танцуем и веселимся как на настоящей вечеринке, поэтому вы с улыбкой будете выходить из зала и с удовольствием приходить вновь!
Это просто! Вам не нужно быть профессиональным танцором. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором, с каждым разом чувствуя себя более свободно.
Это доступно! Ваше первое занятие будет абсолютно бесплатно. У вас будет возможность попробовать и решить для себя, насколько вам интересно продолжать.
Это необычно! Пока ZUMBA только начинает появляться в России, но уже завоевала много фанатов по всему миру. Вы можете быть в рядах первых, самых активных зумба-любителей!
Запишитесь сегодня на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие!

Zumba® (зумба) c Романом Савченко ZIN™- Смоленск

ЗУМБА | БАЧАТА | ФИТНЕС | СПб. Жду тебя на своих классах - получи свою порцию энергии и хорошего настроения!
Это просто!

ЗУМБА | БАЧАТА | ФИТНЕС | СПб

Зумба в фитнес клубе ВЕЛИТа. Энергичные танцы и веселые латиноамериканские ритмы !!!!

Зумба в фитнес клубе ВЕЛИТа