BELOVRA
Поиск
лаик бас отинем
лаик бас отинем
Подписчики:
19 подписчиков
ID:
97490656
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club97490656
Бассейн МОУ «СОШ №41»
Флайт фитнес студия г. Печора
Тренировки дома |онлайн| Fitness с Леной
Онлайн фитнес тренировки.
Тренировки. Питание. Мотивация.
![Онлайн фитнес тренировки.. Новичок? Подпишись сюда и получи 5 БЕСПЛАТНЫХ тренировок в подарок.
Новые видео вт, чт и сб
Мой основной аккаунт [id64218859|@semenovaelvi_ra]
В программе каждой тренировки:
Кардио разминка - 5 мин
Суставная разминка - 10 мин
Прокачка и проработка зоны (вт ноги, чт - спина, сб пресс и руки) - 30 мин
Растяжка зоны - 10 мин
Заминка - 5 мин
Стоимость онлайн абонемента 599₽ в месяц.
Доступ 24/7.
Ваш тренер - Семенова Эльвира.
[id64218859|@semenovaelvi_ra]
Профессионал с опытом работы 12 лет в проведении групповых и индивидуальных занятиях. ВО по специальности Спортивный тренер, сертифицированный инструктор по вертебральной методике восстановления позвоночника при помощи профилактора Евминова. Чемпионка Крыма по Pole Dance.](https://sun1-89.userapi.com/s/v1/ig2/P_41ST13o1hUK8sGH3eFvabtDdLAyE-6tHK79xpTQxfFaqSI8rvlf18EhPVBQ94Unat4G7WkGboBnQ_TIAlN-oUI.jpg?quality=95&crop=159,726,1152,1152&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "Онлайн фитнес тренировки.. Новичок? Подпишись сюда и получи 5 БЕСПЛАТНЫХ тренировок в подарок.
Новые видео вт, чт и сб
Мой основной аккаунт [id64218859|@semenovaelvi_ra]
В программе каждой тренировки:
Кардио разминка - 5 мин
Суставная разминка - 10 мин
Прокачка и проработка зоны (вт ноги, чт - спина, сб пресс и руки) - 30 мин
Растяжка зоны - 10 мин
Заминка - 5 мин
Стоимость онлайн абонемента 599₽ в месяц.
Доступ 24/7.
Ваш тренер - Семенова Эльвира.
[id64218859|@semenovaelvi_ra]
Профессионал с опытом работы 12 лет в проведении групповых и индивидуальных занятиях. ВО по специальности Спортивный тренер, сертифицированный инструктор по вертебральной методике восстановления позвоночника при помощи профилактора Евминова. Чемпионка Крыма по Pole Dance.")
