Поиск
rock | heavy metal | тяжелая музыка

rock | heavy metal | тяжелая музыка

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 97078727

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club97078727

Пилатес Онлайн. Эта группа для тех, кто привык заботиться о своем здоровье. Кто хочет чувствовать себя бодрым весь день, занимаясь утром пилатес.
Пилатес доступен в любом возрасте и в любой физической форме !
Для большей эффективности на тренировках используется элементы МФР (миофасцеальный релиз) и стрейчинга, а также, специальное оборудование: ленты, гимнастические палки, мячи, роллы...
Для желающих заниматься с тренером один на один предусмотрены индивидуальные занятия.
Тренировки проводит Елена - сертифицированный инструктор по системе Разумное тело - Пилатес, МФР, стрейчинг.
Регулярно занимаясь вы:
- Избавитесь от боли в шее, спине, пояснице, улучшите общее самочувствие;
- Улучшите вашу осанку и состояние позвоночного столба;
- Восстановите движение после травм;
- Возвратите суставам силу,гибкость и пластичность;
- Создадите нужный тонус мышцам;
- Получите подтянутый силуэт вашей фигуры;
- Повысите иммунитет;
- Нормализуете гормональный фон;
- Улучшите сексуальное здоровье;
- Повысите работоспособность.
- Вернете легкость своим ДВИЖЕНИЯМ
Присоединяйтесь!

Пилатес Онлайн

Пилатес -калланетика- стретчинг- аэробика. Общество для тех, кто занимается с нами фитнесом, а также для тех, кто хотел бы заниматься.=)

Пилатес -калланетика- стретчинг- аэробика

Пилатес. Body and Mind. Барановичи.

Пилатес. Body and Mind. Барановичи

LADY DANCE,ФИТНЕС-МИКС,ПИЛАТЕС. ФИТНЕС-МИКС
ПИЛАТЕС
LADY DANCE
Запись: https://vk.com/topic-75874378_30619488

LADY DANCE,ФИТНЕС-МИКС,ПИЛАТЕС

АЭРОБИКА, СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПИЛАТЕС В ФИТНЕС-КЛУБЕ ОЛИМПИЯ. ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ!
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ТРЕНИРОВКИ ИНТЕРВАЛ, BUTTOKS+TABS И ПИЛАТЕС В ФИТНЕС-КЛУБ ОЛИМПИЯ!
АДРЕС: ул.Ташкентская, 135 Б (в районе Колизея
ИНТЕРВАЛ - ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для любого уровня подготовки с использованием оборудования (степ-платформы, гантели, бодибары, фитболы):
- эффективное СЖИГАНИЕ ПОДКОЖНОГО ЖИРА,
- повышение МЫШЕЧНОГО ТОНУСА,
- тренировка СЕРДЕЧНО- СОСУДИСТОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМ.
BUTTOKS+TABS - силовая тренировка для любого уровня подготовки с использованием оборудования.
- эффективная проработка ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ И МЫШЦ ПРЕССА;
- повышение МЫШЕЧНОГО ТОНУСА и улучшение РЕЛЬЕФНОСТИ мышц;
- развитие силовой выносливости.
ПИЛАТЕС - ТРЕНИРОВКА по системе PILATES направлена на:
- ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА и формирование МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА,
- улучшение ТОНУСА МЫШЦ, телосложения и баланса,
- улучшение КОНТРОЛЯ ДЛЯ ТЕЛОМ И СОЗНАНИЕМ.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
ВТОРНИК - 19-00 - ИНТЕРВАЛ, 20-00 - ПИЛАТЕС .
ЧЕТВЕРГ - 19-00 - BUTTOKS+TABS, 20-00 - ПИЛАТЕС .
ФИТНЕС-КЛУБ ОЛИМПИЯ
ул. Ташкентская, 135 Б (в районе Колизея)

АЭРОБИКА, СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПИЛАТЕС В ФИТНЕС-КЛУБЕ "ОЛИМПИЯ"