Поиск
Индивидуальные экскурсии по Казани

Индивидуальные экскурсии по Казани

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 96850584

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club96850584

Описание

Прогулки по Казани и окрестностям пешком и на машине

спортивная аэробика в нефтеюганске.

спортивная аэробика в нефтеюганске

Специализация Фитнес-аэробика/хип-хоп в УдГУ. Группа объединяет студентов УдГУ выбравших по дисциплине «Физическая культура и спорт» специализацию «Фитнес-аэробика/хип-хоп».

Специализация "Фитнес-аэробика/хип-хоп" в УдГУ

Фитнес-аэробика МБУ ДО СШ «Каскад». Фитнес-аэробика - это программа тренировки, где все действия проходят под музыку. Упражнения помогают ускорить обмен процессов, сделать крепче легкие, сердце, сосуды. Также, тренировки вырабатывают силу, выносливость и просто поднимают настроение.
Помимо основных групп для детей, также, открыт набор на занятия для:
🤍Дошколят (от 4 до 6 лет)
🤍Взрослых (18+)
❗️На платной основе❗️
В программу входят:
☀️Прыжки на скакалке
☀️Работа на степ-платформах
☀️Работа с эластичными лентами и гантелями
☀️Акробатические элементы
☀️Растяжка
И многое-многое другое.
По всем вопросам можно связаться по:
📞 +7(8182)270397 - учебная часть спортивной школы «Каскад»;
✉️Написать в личные сообщения.
Меня зовут Анна Андреевна, я тренер-преподаватель отделения фитнес-аэробика спортивной школы «Каскад», буду рада видеть вас/ваших детей на тренировках ✨

Фитнес-аэробика МБУ ДО СШ «Каскад»

АЭРОБИКА-микс Online/Zoom. Онлайн силовой тренинг + стрейчинг(stretching/растяжка). Танцевальный фитнес(соло-латина)+растяжка.
Инструктор https://vk.com/id9934362 Левшина Екатерина
(8029) 399-83-03 (Vel)
Занятия со мной- это смесь аэробики силовой и танцевальной,шейпинга,фитбол-аэробики. Занятия с гантелями,эластичными резинками,утяжелителями и бодибаром.А завершает занятие растяжка(продольный и поперечный шпагаты,мостики,скрутки).
Посмотреть видео с тренировок вы можете здесь :
https://vk.com/videos-33065008?section=album_54411685
Тренировки проходят Online по Skype/Zoom, групповые и индивидуальные. Тренировка длится 1 час. Возможны вечерние и утренние часы. Помогу подобрать инвентарь и сделать замеры.

АЭРОБИКА-микс Online/Zoom

Аэробика ПГМА.

Аэробика ПГМА