Поиск
Рэп Лирика

Рэп Лирика

Подписчики: 24 подписчиков
ID: 96706811

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club96706811

Описание

Лирика в твои колонки

Кроссфит (CrossFit) Первоуральск. 🏋Тренажёрный зал площадью более 100 кв. м. с большим количеством тренажеров,
💪Единственной в городе CrossFit зоной,
🚴кардио-зона с дорожками, эллипсоидами, и т.д.
🚀 Условия посещения которого, максимально доступны для каждого из вас (Цены самые низкие по городу)!
👍Высокие потолки, много света и воздуха.
👉Задать вопрос/забронировать место: vk.me/pvkcrossfit
Наши преимущества:
💥Бесплатное пробное занятие
⏰Зал работает с 9:00 до 22:00 каждый день
🏢Мы находимся в удобной части города
🎉Постоянные акции и скидки
👕В спортзале 2 раздевалки с личными шкафчиками
💦В каждой раздевалке душ
☕Приятная зона ресепшн, в которой можно отдохнуть до и после тренировки, посмотреть телевизор, выпить чай
🚘Большая парковка
📱Телефон/whatsapp/viber: 8-965-525-77-33
🌍Сайт: crossfit.uniboec.ru
✉PervoMMA@yandex.ru
🏢г. Первоуральск, ул. Ленина 31 (Дом мод), 3 этаж, 322 офис

Кроссфит (CrossFit) Первоуральск

CrossFit Лыткарино. Братаны, если есть желание позаниматься спортиком в зале, где только ваши кореша, не переплачивая за спортзалы и тренеров, то добро пожаловать!
Занятия будут проходить зале подвала второго подъезда дома 3 на улице Спортивная (дом с вневедомственной охраной), многие уже занимались в этом подвале боксом и тд. В зале имеется большой ассортимент тренажеров, грифов с блинами, боксерские груши, маты.
Время занятий еще утверждается, предварительно - это вторник, четверг после 21:00.
Будет взыматься арендная плата за пользование залом - не более 1500 рублей в месяц.
В зал можно приглашать ваших друзей, но с учетом того, что их более-менее должны знать остальные участники группы, а лучше нового члена предварительно согласовать с администрацией группы!

CrossFit Лыткарино

CrossFit | Йошкар-Ола | 2013. Что такое КроссФит?
Кроссфит - это система Общей Физической Подготовки (ОФП), функциональный тренинг. Она создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Атлет получает равномерное и полноценное физическое развитие. Можно сказать это физкультура в лучшем смысле этого слова. Специфика кроссфита заключается именно в отказе от какой либо специализации. Комбинирование тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным весом, плавания, гребли дает широкий спектр различных тренировок на каждый день, позволяющих внести разнообразие и сделать тренировочный процесс намного интереснее и эффективней. Принципы, лежащие в основе системы, позволяют легко адаптировать кроссфитовские тренировки для людей различного уровня физической подготовки. Кроссфитом активно занимаются десятки тысяч людей во всем мире, среди них дети и пожилые люди, олимпийские чемпионы и чемпионы боев без правил, полиция и военные, профессиональные спортсмены и просто люди, которым небезразлично их здоровье. Варьируется вес, нагрузка, интенсивность; суть программы остается без изменений.
Для занятий Кроссфитом нужен действительно минимальный набор: 1. Турник – обязательно, 2. Брусья (еще лучше кольца) – обязательно, 3. Штанга – обязательно, 4. Гантели разборные, гири разных весов. Вот, по сути, минимальный набор, с которым можно полноценно тренироваться и не менять кардинально программу. Есть еще одно условие для тренировок — место для бега. Это может быть тренажер беговая дорожка либо место для бега рядом со спортзалом. На мой взгляд бегать можно везде, я лично бегаю в дворе дома или вокруг своего квартала.
Очень интерессно проходят занятия в группах КроссФита! Это полный драйв! Мини-соревнование каждый день! Что позволяет Вам работать еще интенсивнее!

CrossFit | Йошкар-Ола | 2013

DANGER!!!CROSSFIT VORONEZH!!!. Кроссфит — CrossFit — это вид фитнеса, созданный Грегом Глассманом. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

DANGER!!!CROSSFIT VORONEZH!!!

Siberian Bears. CrossFit Games Regionals Team.. Команда общества CrossFit Berloga

Siberian Bears. CrossFit Games Regionals Team.