Описание
Ваше появление именно здесь не случайно, поскольку все случайности закономерны и не важно знаем мы их причины или нет. Возможно, сейчас Вы задаетесь вопросами:
насколько Ваши сложности в жизни заслуживают работы с психологом?
как определить степень тяжести собственной психологической проблемы/проблем?
Многим людям, когда они вспоминают, про наличие психологов знакомо душевное метание между пойти или не пойти к психологу, между заслуживают мои сложности помощи психолога или не заслуживают? И уже даже решив обратиться за психологической помощью, многие ещё долго продолжат колебаться между желанием ни с кем не делиться и опасениями в наличии собственных ресурсов для нахождения решения. В качестве индикатора того, насколько стоит/не стоит обращаться к психологу предлагаю ориентироваться на силу собственных негативных чувств. Повод, который они вызвали для данного вопроса – не важен. Пусть даже Вы всего лишь чихнули и от этого вдруг появилась сильная тревога, то это свидетельство того, что психологическая проблема заслуживает внимания психолога. Чем сильнее у Вас негативные чувства, чем хуже Вы себя чувствуете, тем больше Ваша потребность в психологической/психотерапевтической помощи.
Больше того, я полагаю, что любому человеку полезно имеет личного психолога, и время от времени проходить у него консультирование и психотерапию. Просто услуги хорошего психолога/психотерапевта не дешевы. Дам вам бесплатный совет - бойтесь дешевой психологической помощи - если специалист не ценит себя (мало берет денег) то, он уже не может является хорошим психологом априори.
Каждый человек с помощью психолога может достичь гораздо большего и не только в плане счастья, но и в других аспектах жизни: здоровья, богатства, интеллектуального и творческого начал. Для клиента психолог, если он хороший психолог, является как бы рычагом, используя который человек может поднять «вес» многократно превышающий тот, который он смог бы «поднять» только своими силами.
Я понимаю, что важные решения, а выбор к какому психологу обратиться, бесспорно, является таковым, хочется принимать обдуманно. Для этого я написала несколько статей, прочитав, которые, Вы, возможно, не только определитесь с этим выбором, но и почерпнете что-то полезное для себя.
С уважением, психолог/психотерапевт Белова Любовь Сергеевна
