Поиск
песни

песни

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 94817258

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club94817258

Описание

песни 2015 года

Я выбираю спорт!. Бодибилдинг,фитнес,спорт,здоровая еда.
Отличное сообщество для настоящих спортцменов , здесь вы найдете спортивные статьи полезные советы и все очень многое о спорте!!!!

Я выбираю спорт!

СОВЕТ ФИЗОРГОВ НК №1. СОВЕТ ФИЗОРГОВ всех учебных групп Санкт-Петербургского педагогического колледжа №1 имени Н.А. Некрасова.
★ ★ ★
К услугам студентов Некрасовского колледжа:
¤ Волейбол
¤ Настольный теннис
¤ Футбол
¤ Легкая атлетика
¤ Лечебная физкультура
¤ Фитнес
¤ Флеш-моб
¤ Баскетбол

СОВЕТ ФИЗОРГОВ НК №1

Женский журнал For-You. Сообщество посвящено темам красоты и здоровья, моды и отношений, карьеры и хобби, кулинарии и дизайну, а так же фитнес, диеты. Только полезные советы!

Женский журнал For-You

Клуб силовых видов спорта в Днепропетровске. Приглашаем людей занимающихся бодибилдингом, фитнесом, и другими видами спорта..... Будем обмениваться информацией, полезными советами, и многим другим, касающимся спорта. Да и просто дружить))) Спортсмены Днепропетровска и области, обьединяемся)

Клуб силовых видов спорта в Днепропетровске

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН. Как все начиналось?!👀
Я танцевала пол жизни, с самого садика.
Мне безумно это нравилось. Даже хотела связать ВСЮ жизнь с танцами. Но! Настал такой момент, что я забросила все на пол года, ела печенье и запивала соком😱 соответственно не хило так растолстела. Потом, все же, вернулась в прежний ритм, когда меня брали в основной состав, заставили померить костюмы и показаться перед коллективом. К моему огромному разочарованию, когда я вышла, взгляды девчонок жестко поменялись. Мне было ужасно стремно, я была коровой😄 ну не то что под 100 кг, но для танцев не подходила! Тренер сказал : «Худей! Иначе на сцену не выйдешь!». Что пришлось сделать ?! Догадались уже .. я пошла в тренажёрный зал. Мне помогали местные ребята, сама все изучала и читала.. всю технику отрабатывала без тренера. Как оказалось получила разрывы минисков😄 потом азарт такой разгорелся, что на танцы даже ходить не охото было))) качалка затянула. Не было цели накачать жопу, я даже и не думала вообще о мышцах, просто нравился сам процесс☺️😜 Я тренировалась не только сама, но и переодически ко мне приходили мои подруги и просили потренить с ними) и всегда .. регулярно .. со мной тренировалась подруга, с которой ставили разные эксперименты. Часто слышала: «Кать! Иди тренируй! Это твоё !» А я что?) я училась на менеджера и не знала что хочу от жизни) мне тупо нравилось качаться😉💪🏼 Со временем мне начали писать люди из зала , хотели со мной познакомиться, просили совета, я начинала задумываться о том, что походу я действительно была примером для многих🙈 Когда приходила в зал, ловила много взглядов, а от этого больше мотивировалась ( просто люблю внимание 😄😉). Закончив.. а хотя даже нет, ещё не закончив, а заканчивая институт, было решено! Я еду в Тюмень и буду тренером! Это МОЁ ! Это то, что я действительно люблю!😏 В моем городе с перспективами было совсем туго.. а Тюменька полюбилась.
И вот уже 7 лет я живу в Тюмени и продвигаю свой подход к фитнесу.
Не загоняюсь особо сейчас по поводу питания! Это самая важная часть результата- все знают! Ем и в кфс, и шоколадки! Бывают порывы держаться - я держусь! Я набираю вес- сбрасываю вес! Мне это просто прикольно😄 Не вижу проблемы в наборе и потере то веса тоже! Мне комфортно так! И могу научить этому ТЕБЯ!!! Как кайфовать и не толстеть)))! Моё предложение качай жопу!!! Всегда качай жопу😉

ФИТНЕС ТРЕНЕР | KATY MUUR | ОНЛАЙН