Поиск
клан __Джаз._.Банда__

клан __Джаз._.Банда__

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 93354117

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club93354117

Описание

Мы одна команда!!! А это значит одна семья!!!

Кроссфит. Тренировки от Максима

Кроссфит

crossfit Mix.

crossfit " Mix"

CROSSFIT Russia. Приветствуем Вас Атлеты и любители Кроссфита в нашем сообществе! Наша команда искренне фанатеет от Кроссфита, как тренировочного процесса, комьюнити и образа жизни в целом. Надеемся, вы смотрите с нами в одну сторону!
В этом паблике мы хотим рассказывать новым членам кроссфит секты об азах этого вида тренировок, любителей будем углублять в тему, а профессиональным атлетам раскрывать секреты их товарищей по цеху или конкурентов!
В общем, здесь будет много живых и правдивых историй, оригинальных фото и видео материалов из жизни атлетов и любителей кроссфита! Надеемся, что нам будет интересно вместе.

CROSSFIT Russia

GOLDs BODY - спорт/ бодибилдинг/фитнес/кроссфит. Самый актуальный паблик в котором вы найдете :
- свежие новости спорта ( бодибилдинг , кроссфит, фитнесс, велоспорт , UFS, футбол и многое другое...
- биография известных людей спорта , кино , фитнес индустрии и бодибилдинга
- сплиты и тренировочные программы на ( массу, силу , рельеф)
- подробная техника выполнения базовых упражнений
- упражнения на все мышечные группы( спина, дельты , ноги , грудь )
- все о правильном питании, а так же затронем вопрос спортивного питания и фармакологии
- свежие фото и видео мира спорта
Подписываетесь и будте в курсе последних новостей с нами!!!

GOLDs BODY - спорт/ бодибилдинг/фитнес/кроссфит

Кроссфит «Тонус». Более 20 лет назад бывший гимнаст из США Грегор Глассман создал фитнес-движение CrossFit.
CrossFit – это комплекс фитнес упражнений и тренировок для проработки всех мышечных групп, для укрепления сердечной мышцы, дыхательной системы, а так же воспитания силы воли и выносливости.
Несмотря на тяжесть упражнений, данная система тренировок содержит большое количество вариаций одних и тех же упражнений, что позволяет комбинировать их в различные группы и применять различные нагрузки. Так же индивидуально подбирается и интенсивность тренировок. Это делает CrossFit доступным для людей с разным уровнем подготовки.
Кроссфит подразделяется на «физкультурный» (для большинства людей) и «соревновательный» (для элитных атлетов, профессиональных спортсменов).
В фитнес клубе «Тонус» Вы можете получить все необходимые навыки и советы от практикующего тренера по «физкультурному» и «соревновательному» кроссфиту.

Кроссфит «Тонус»