Поиск
Океан Мыслей

Океан Мыслей

Подписчики: 148 подписчиков
ID: 93185234

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club93185234

EnergyMorning2.0. Утренние классы йоги online:
короткие, эффективные, наполняющие энергией всего за 30 минут.
Вся информация тут👇

EnergyMorning2.0

ЙОГА В ПОСТЕЛИ ,УТРЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ..

ЙОГА В ПОСТЕЛИ ,УТРЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ .

Студия йоги и фитнеса. Йога и фитнес. Тренировки в утреннее и вечернее время. Групповой и индивидуальный формат.

Студия йоги и фитнеса

Фитнес Cтудия NRG. Доброго времени суток!
Хотите стройное и красивое тело? Тогда Вам к нам! Фитнес студия NRG предлагает Вам:
1.Утренняя и вечерняя группы:
- силовые нагрузки
- занятия на фитболлах, степ-платформах
2.Группа Мама+ малыш
3.DanceMix
- сальса
- бачата
- меренге
- основы восточного танца
4. Фитнес-йога
ТРЕНЕР - Екатерина Леванец (063)896-69-98
Ждем Вас в нашей студии NRG!!!!!!!!!!

Фитнес Cтудия "NRG"

Утро x3. Здорово, когда день начинается с ощущением себя, своих сил и возможностей!
Когда чувствую тело, когда ощущаю эмоции, когда могу наблюдать за собой, жить становится интересно и приятно, я становлюсь как бы, сам себе режиссер.
Утро x3 – это серия утренних занятий, на которых мы тренируемся, выполняем разные упражнения, способствующие тому, что бы как можно чаще и полнее переживать эту «включенность». Подходить к задаче будем комплексно.
Общая картина выглядит так:
начинаем утро с разминки тела, затем разминаем голос, раскачиваем наши «эмоции», и после переходим к взаимодействию друг с другом, играем, двигаемся.
Проект призван выполнять три основные функции:
1-я краткосрочная – это бодрое утро, включение всего организма, заряд позитивом на весь день.
2-я долгосрочная – это последовательная работа над собой, формирование устойчивого интереса к такого рода усилиям.
3-я регулярная – получение удовольствия от процесса, общения, усилий, изменений.
О себе:
Сейчас я учусь в школе актерского мастерства «Театр без границ», получая неимоверное удовольствие от занятий. Это замечательная школа, с хорошими педагогами.
Актерские тренинги и упражнения для голоса представляют сейчас наибольший интерес, их я собираюсь практиковать регулярно, ими в основном буду делиться.
Кроме прочего мы будем развивать свое тело, делать его более гибким, сильным. Будем тренировать наше внимание, память, воображение.
Опыт занятий йогой, медитативными практиками, КИ, актерскими тренингами, различными физ. активностями, интерес к педагогике, позволяет мне учесть разные нюансы и подойти к задаче всесторонне. Так что я с удовольствием берусь за это дело.
Присоединяйтесь!
Оплата - донейшн.
О своем желании прийти пишите мне.
Или звоните : +7 965 415 7845
Место: МирТанца на Тверской, м. Маяковская, ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 8, 4-6 этажи (6 залов)
50 шагов от метро по ходу движения машин в сторону Белорусской. Вход между БИН-банком и магазином ножи. Над подъездом горящая вывеска Школа танцев - 5 этаж!