Поиск
Your Mind

Your Mind

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 92610333

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club92610333

Бассейн ТГУ, аквааэробика, обучение плаванию. Милые и дорогие девушки и женщины! Приглашаем всех желающих быть красивыми, стройными, бодрыми и веселыми на занятия АКВААЭРОБИКОЙ! Занятия проходят в Автозаводском р-не, в 3б квартале , бассейн ТГУ (Фрунзе 2г) под руководством Мастера спорта России, ведущего фитнес-инструктора и педагога Тольяттинского государственного университета Терещенко Марины. Каждый день 18.45
администратор 53-95-28

Бассейн ТГУ, аквааэробика, обучение плаванию

АКВААЭРОБИКА РОСТОВ НА ДОНУ. Инструктор по Аквааэробике Кузнецова Людмила. Стаж работы более 20 лет . Все виды водного фитнеса, с разным Оборудованием. Тренировки проходят на мелкой и глубокой воде .
Аквааэробика или (аэробика в воде) - это выполнение различных упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений.
Аквааэробика – отличная замена «сухопутной» аэробике и имеет ряд преимуществ перед другими известными видами оздоровления. При занятиях в воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, а это уменьшает риск получения травмы и развития варикоза, что позволяет заниматься аквааэробикой людям старше 45 лет и с весом больше 90 кг.Преодолевая сопротивление воды, человек затрачивает больше энергии – лишние килограммы исчезнут гораздо быстрее, чем вы предполагаете!
Вода оказывает мощное целительное воздействие на весь организм – закаливает, активизирует обмен веществ, усиливает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует развитие дыхательных мышц и положительно воздействует на центральную нервную систему. Вода «массирует» тело человека, а это является необходимым условием при борьбе с целлюлитом или дряблой кожей. С помощью специального оборудования в воде можно проработать различные группы мышц – плечевого пояса, бедер и др.
Сейчас «водная» аэробика очень популярна в нашей стране и в мире – это веселые эмоциональные тренировки подходят в том числе и для тех, кто не умеет плавать. Она особенно полезна будущим мамам, и людям с избыточным весом, проблемами сосудов, суставов и позвоночника. Возможен подбор специальных программ и индивидуальное занятие с инстркуктором.
ЦЕНА: раз -400₽, Абонимент на 4 занятия-1500₽, на 8-2800₽ Людмила Кузнецова-8(919)-880-31-09

АКВААЭРОБИКА РОСТОВ НА ДОНУ

Аквааэробика.рф Калуга. С нами легко стройнеть!

Аквааэробика.рф Калуга

АКВААЭРОБИКА в Пинске!!!.

АКВААЭРОБИКА в Пинске!!!

Аквааэробика для детей .Учалы..

Аквааэробика для детей .Учалы.