Поиск
ГиТаРа...

ГиТаРа...

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 91370191

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club91370191

Тренер Татьяна Чипак / Тула. ⭐️ Красивое тело не любой ценой, а с заботой о себе
⭐️ Умный фитнес
⭐️ Персональные и групповые тренировки
⭐️ С индивидуальным подходом и абсолютной любовью к каждому

Тренер Татьяна Чипак / Тула

Фитнес тренер, консультант по ПП Исакова Татьяна. Онлайн Тренер, Консультант по Правильному Питанию.

Фитнес тренер, консультант по ПП Исакова Татьяна

Тренер по pole dance. Занятия pole dance (танен на шесте) на дому.Если у вас нет времени или возможности ездить на занятия в школу по pole dance, но есть желание устроить любимому неожиданный сюрприз, вы всегда можете вызвать тренера на дом!!! Тренер приедет к вам с шестом, который устанавливается в течении 10 минут и также разбирается. Никаких повреждений от установки. Пилон X-pole.
Современный pole-dance – танцевально-спортивное направление, тяготеющее к фитнесу и акробатике. Тренируются все мышцы, развивается эротичность и уверенность в себе. За месяц занятий укрепляются все виды мышц.
Танец на пилоне или pole-dance подарит вам массу возможностей независимо от того начинаете ли вы профессиональную карьеру танцора или желаете удивить своих знакомых в ночном клубе.
Женщину, которая умеет красиво двигаться, которая красиво ходит, плавно покачивая бедрами, мужчина никогда не оставит без внимания. А если женщина умеет красиво танцевать стриптиз на шесте – это вообще замечательно. Можно пытаться научится правильно двигаться самостоятельно. Однако лучше всего заниматься с педагогом или же в группе. Так как преподаватель покажет вам ошибки, которых вы сами можете просто не заметить.

Тренер по pole dance

Персональный тренер Руслан Логинов. Привет! Меня зовут Руслан Логинов, и я — ваш проводник в мир фитнеса, здорового тела и силы духа. Более 17 лет я помогаю людям достигать их целей в спорте и жизни. За это время я подготовил свыше 100 клиентов, которые успешно изменили свои тела, убрали лишние 20-30 кг и набрали до 12 кг мышечной массы.
Я с детства в спорте, занимался борьбой, готовил себя и других к соревнованиям. Работал в лучших фитнес-клубах Москвы, включая Republika, WE GYM, Alex Fitness, и Олимпик Стар, где за 4 года я стал топ-тренером. Моя задача — сделать вас сильнее, гибче и увереннее в себе.
Здесь, в нашем сообществе, я делюсь проверенными методами, которые помогают моим клиентам:
Индивидуальные программы тренировок с учетом вашего уровня подготовки и целей.
ТРХ-тренировки для проработки всех групп мышц — это эффективные упражнения, которые можно выполнять где угодно.
Экстрим-жиросжигание — интенсивные программы для тех, кто хочет увидеть быстрые результаты.
Консультации по диетологии и подбор спортивных добавок для достижения максимальных результатов.
Мой подход основан на дисциплине и нацеленности на результат. Уже через 3-4 занятия вы заметите, как меняется ваше тело, а через месяц тренировок — это будут видимые улучшения силы и выносливости.
Я не обещаю легкого пути, но могу гарантировать — вы добьетесь результата. Присоединяйтесь к сообществу и давайте работать над вашим успехом вместе!
💪 Начнем трансформацию уже сегодня!

Персональный тренер Руслан Логинов

Твой личный тренер. Добро пожаловать в мое сообщество!!!🌸Меня зовут Анастасия Трифонова.
Немного о себе:
♦️Я дипломированный тренер-преподаватель по спорту и физической культуре, персональный фитнес-тренер💪🏻,
♦️сертифицированный нутрициолог🥑🥗;
♦️Трехкратная абсолютная чемпионка Республики Крым по бодибилдингу в номинации велнес фитнес;
♦️трехкратная абсолютная чемпионка кубка по бодибилдингу г. Симферополя;
♦️Чемпионка Свердловской области по бодибилдингу в номинации фитнес бикини; ♦️призер Всероссийского турнира по бодибилдингу «Самсон-54»;
♦️ участница Чемпионата России по бодибилдингу (топ 10 ) в номинации велнес фитнес;
♦️ Чемпионка УФО по бодибилдингу в номинации фитнес бикини.👯‍♀️
Запускаю марафон на похудение💪🏻Гарантирую преображение за 3 недели ☝🏼💪🏽
Не откладывайте СЕБЯ на потом! Только ТЫ творец своей лучшей версии, а я твой проводник на этом пути и я постараюсь помочь каждой представительнице прекрасного пола стать прекраснее и увереннее в себе!💃💃💃 В своем сообществе я буду запускать марафоны, выкладывать видео тренировочного процесса , технику упражнений, пп-рецепты и делиться с вами советами и рекомендациями 😉♥️

Твой личный тренер