Поиск
Марафон АПиП

Марафон АПиП

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 90924871

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club90924871

Описание

Студенческий марафон ЮФУ в стиле"Креатив" 26 апреля Марафон. 19 сезон.

Женский клуб АНАСТАСИЯ Фитнес+Йога+Пилатес+Танцы. Правый берег, на Вавилова за цирком.
Адреса:
1. Вавилова, 2-А, Меркурий центр, зал 4-01
2. Вавилова,1-В, ДК Свердловский
☎ 8-950-973-14-59 (звоните, пишите смс, Viber, WhatsApp), 271-58-40
ЛЮБИТЕ СЕБЯ И РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ ВМЕСТЕ С АНАСТАСИЕЙ!
Анастасия – клуб отличный!
Скорее сделай выбор личный!
Девиз клуба запомни:
Ты - С НАМИ, ТЫ - В ФОРМЕ!!!
НАШИ УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
• 28 лет профессиональной работы:
Анастасия - ПИОНЕР ФИТНЕСА В КРАСНОЯРСКЕ.
• Сильный тренерский состав, многолетний опыт, индивидуальный подход.
• Многообразие качественных и результативных тренировок.
• Бесплатная помощь в подборе тренировочного плана и программы питания.
• Единственный специализированный зал женских гидравлических тренажеров нового поколения.
• Доброжелательная атмосфера, положительная энергетика в клубе.
• Демократичные цены на все услуги. Оплата в рассрочку. Корпоративные скидки. Подарочные сертификаты.
• Удобное расположение в центре Правого берега в районе остановки Цирк и Торгового центра Атмосфера дома.
• Комплексный подход. Дополнительные услуги (инфракрасная сауна, кедровая фито-бочка, консультация по питанию).
ВЫБИРАЙТЕ!!!
КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ «Здоровая спина», «Программы стройности и снижения веса – Похудей за 12 недель!», «Программы коррекции фигуры», «Женское здоровье», «Антицеллюлитная программа», «Программа набора веса».
• Единственный специализированный зал женских гидравлических тренажеров нового поколения (от 11 лет до 80+).
• 20 эффективных групповых и индивидуальных танцевальных и фитнес- и велнес- программ для коррекции фигуры, развития пластики, гибкости, нормализации веса, оздоровления, омоложения, хорошего самочувствия и отличного настроения, разработанные для любого возраста и уровня подготовки.
• Школа питания.
• Инфракрасная сауна.
• Фито-бочка Кедровая здравница.
ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЕ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ: супербедро+плоский живот, слайд- и степ-аэробика (силовая, интервальная, танцевальная), глайдинг, фитбол, bosu, антицеллюлитный шейпинг, шейпинг «Точеная фигурка» и «Бикини плюс», HOT IRON (мини-штанги), боди-памп, функциональный тренинг, BEST fit, юниор-фитнес, инновационные тренировки по методу профессора В.Н. Селуянова, авторские тренировки.
ВЕЛНЕС и НАПРАВЛЕНИЯ MIND AND BODY: пилатес (американский, лондонский), калланетик (гимнастика голливудских звезд), стретчинг (растяжки), пауэр- и фитнес йога, самая эффективная в мире йога по методу Б.К.С. Айенгара, йога для беременных, йога-реабилиация, мио-фасциальный релизинг (боди-роллинг массаж), женское здоровье, здоровая спина, антиварикоз, лимфодренаж, антистресс, гирокинезис.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ: ZUMBA,
lady dance mix, БОДИ-БАЛЕТ, латина,, свадебный танец, постановка и обучение танцам к торжественному событию.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
• Занятия с беременными, восстановление после родов (фитнес, женские гидравлические тренажеры, йога-терапия, терапевтический пилатес).
• Занятия с пожилыми людьми и инвалидами.
• Восстановление после травм.
• Реабилитация детей и подростков.
• Персональные занятия.
ПОМОЖЕМ МЫ ОСУЩЕСТВИТЬ ТВОЕ СТРЕМЛЕНИЕ
КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ БЫТЬ-
ПРИДИ В ДВИЖЕНИЕ!!!

Женский клуб АНАСТАСИЯ Фитнес+Йога+Пилатес+Танцы

Йога,Пилатес,Аквааэробика для беременных Колпино. В клубе «Пятый Океан» открылись группы аквааэробики для беременных женщин. Наш адрес Колпино, ул. Павловская д.42 , офис 107
Записаться на занятия можно по телефонам:
461-48-04
+7(904) 640-22-61
Недостаток движения сильно ухудшает самочувствие и настроение, во время беременности это особенно заметно. Занимаясь в воде или на суше беременная женщина не только находится в прекрасной форме, но и доставляет себе массу удовольствия, а также готовит организм к будущими родам, выполняя общие и специальные упражнения для беременных, направленные на развитие и укрепление мышц тазового дна. Комплекс упражнений для беременных, выполняемый именно в бассейне, является оптимальным оздоровительным средством и подготовкой к родам.

Йога,Пилатес,Аквааэробика для беременных Колпино

Изотоническое кольцо «ПИЛАТЕС». Кольцо для пилатеса позволит Вам проводить комплексные тренировки, не выходя из дома. Это будет полезно, если Вы хотите укрепить мышцы груди и бёдер, а также уменьшить объёмы талии, а для занятий Вам потребуется всего 15 минут в день.

Изотоническое кольцо «ПИЛАТЕС»

Studio7 | ФИТНЕС | ПИЛАТЕС | HIIT | Симферополь. Студия фитнеса, пилатеса и растяжки STUDIO 7 — место, где вы сможете навсегда влюбиться в спорт и сделать его неотъемлемой частью своей жизни.
Наши тренировки помогут вам прийти в тонус, добиться красивого рельефа и прокачать тело. Помимо этого в процессе выполнения разнообразных упражнений вы разовьёте в себе навыки, используемые в повседневных движениях: устойчивость, равновесие, выносливость, ловкость и гибкость — что поможет вам быстрее восстанавливаться, лучше чувствовать себя и управлять своим телом.
Женственные формы, уверенная мягкая походка, здоровье и хорошее самочувствие — те цели, которые достигают наши ученицы с любым первоначальным уровнем подготовки.
Начните меняться прямо сейчас, работайте над собой усердно и регулярно — и тогда вы добьётесь любых высот!

Studio7 | ФИТНЕС | ПИЛАТЕС | HIIT | Симферополь

Body-Ballet (классическая хореография с элементами джаз-модерн танца, пилатес). Боди-балет - это дисциплина, где танцевальные упражнения основаны на движениях классического балета с добавлением джаз-модерн танца: работа у станка, работа на середине зала, силовые, аэробные, динамические нагрузки. Также включены элементы йоги, пилатеса и других элементов танцев. Все упражнения в боди-балете подбираются так, чтобы нагрузка на все мышцы была максимальной, без причинения вреда суставам.
Занятия построены по следующей программе:
• разминка;
• экзерсис у станка с растяжкой;
• середина (выполнение классических упражнений без станка);
• партер (укрепление мышц пресса, спины, ягодиц);
• растяжка;
• расслабление мышц.
Тренировки каждый раз предполагают усложнения программы. Занятия боди-балетом полезны, так как развивают гибкость тела и укрепляют мышечный каркас. Это отличная возможность избавиться от лишнего веса на талии и бедрах. Боди-балет хорошо подойдет и тем, кто в силу некоторых причин не может позволить себе высокоинтенсивные тренировки. Заниматься боди-балетом можно в обычном трикотажном спортивном костюме. Брюки должны быть облегающими, чтобы не создавать неудобств во время занятий. Можно надеть лосины или специальный купальник для танцев из эластичного материала. Из обуви можно смело надеть легкие кроссовки или балетные тапочки. Главное, чтобы вам было удобно. Занятия боди-балетом создадут хорошее настроение, улучшат самочувствие, так как широко используется музыкальная и эстетическая тема. Вы будете гордиться собой! Так как станете более женственной, нежной, пластичной, чувственной и уверенной в себе.

Body-Ballet (классическая хореография с элементами джаз-модерн танца, пилатес)