Поиск
Баня на колёсах

Баня на колёсах

Подписчики: 62 подписчиков
ID: 87126505

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club87126505

Описание

Мы приедим к вам сами, в любое удобное для вас место. Звоните 89213042304.

MAMEDTRAIN |Тренировки|Красноярск|Элвин Мамедов. Группа профессионального спортсмена, мастера спорта Элвина Мамедова
Тренировки
Здоровый образ жизни
Помогу стать сильнее , выносливее , сделать первые шаги в спорте и достичь результата
Парни и девушки любого возраста
Дети
Персональные и групповые тренировки , консультации по питанию
Подготовка к соревнованиям (борьба , рукопашный бой, ММА)

MAMEDTRAIN |Тренировки|Красноярск|Элвин Мамедов

Максюта Юнион. 🔸 6 спортивных клубов
🔹 Профессиональные тренажёры
🔸 Групповые тренировки
🔹 Детские секции

Максюта Юнион

UpDance! Тренировки в формате танца. UpDance – это новый курс на стыке тренировки и танца. Точнее – симбиоз лучшего в тренировке и танце.
Это для тех, кто хочет поддерживать себя в тонусе для здорового и активного образа жизни, но кому скучно от монотонных и однообразных занятий в тренажерном зале.
Это для тех, кто любит просто танцевать в свое удовольствие, но не ставит себе целью достигать профессиональных высот на этом поприще, или кто просто стесняется, не умеет, но очень хочет быть немного подвижнее.
Преимущества и особенности UpDance:
- нагрузки на уровне тренажерного зала (поверьте, сухими с занятий вы не выйдете);
- не характерные для нашей обывательской жизни танцевальные движения повышают эффективность тренировок, поскольку задействуют все мышцы;
- постоянная «обратная связь»: нагрузки и акценты занятий смещаются в зависимости от потребностей тренирующихся, что также помогает максимально повысить эффективность тренировок;
- способствует эмоциональной разрядке в чудесной дружеской компании.
Формат курса:
- группы от 6 до 10 человек (в зависимости от запроса);
- программа формируется исходя из минимального цикла 10 занятий;
- занятия проходят два раза в неделю по 1 – 1,5 часа (продолжительность устанавливается исходя из уровня и физической подготовки группы);
- форма одежды: удобно-спортивная! На ноги – кроссовки для зала или танцев (как для фитнеса).
Тренеры:
занятия организует, проводит, отрабатывает (в большей степени, чем кто-либо из тренирующихся))) талантливый, всегда внимательный, бесконечно интеллигентный и опытный наставник Плахотник Алексей (сертифицированный тренер системы Fred Aster и тренер по social dance в сети фитнес клубов World Class);
за моделинг, растяжку, постановку классической хореографии отвечает строгий, непреклонный и всегда воплощающий задуманное Орлянский Ярослав (http://vk.com/orlyanskyyar).
Подробнее об элементном составе оздоровительного коктейля UpDance:
- базовые движения и связки из сальсы, бачаты, бразильского зука, зумбы и современной хореографии (для основных силовых нагрузок и подвижности всех суставов);
- элементы танца живота (для пластики);
- румба – эстетика рук;
- все вместе: осанка (главное!), развитие координации, баланса и чувства ритма, знание основных элементов популярных танцев в той степени, которая поможет вам свободно чувствовать себя на танцполе;
- моделинг (дополнительный отдельный курс инновационной системы обучения хождению на каблуках любой высоты – для тех, кому без этого в силу особенностей работы или жизни не обойтись, делает пребывание и передвижение на каблуках минимально травмоопасным для организма);
- растяжка (также дополнительный отдельный курс – по запросу).
Контакты:
по вопросам организации корпоративных (для сотрудников конкретной компании), открытых групповых и индивидуальных занятий, постановке танцев, по ценам и скидкам на приобретение курса обращаться напрямую к Плахотнику Алексею:
http://vk.com/plakhotnik_alexey
+7 (916) 101-14-44

UpDance! Тренировки в формате танца

Тренировки дома |онлайн| Fitness с Леной. Привееет, я Лена!
Я сертифицированный инструктор групповых программ и тренажерного зала, а это значит, что я разбираюсь в фитнесе и точно помогу достигнуть поставленных целей. Провожу разного рода тренировки, к чему душа будет лежать, на тот марафон тебе и удастся попасть. Силовые тренировки, тренировки с собственным весом тела, растяжка, легкие тренировки в качестве зарядки, танцевальные, аэробика - всё это можно найти в моих марафонах, так как я кайфую от всего самого разнообразного.
Здесь я помогаю женщинам любого уровня подготовки похудеть и обрести подтянутое тело! С меня инструменты, с тебя действия.
Я создала фитнес-игру, благодаря которой ты сможешь окунуться в мир фитнеса и за полученные очки опыта приобрести ценные подарки🤩Также выполняй задания на странице сообщества, получай внутреннюю валюту, обменивай полученные баллы на приятные призы.
Если ты готова меняться и менять мир вокруг себя, то присоединяйся, и начнём прямо сейчас🦾
Гарантирую результат, за руку проведу тебя от точки А к точке Б, прорабатывая как внешнюю составляющую, так и внутреннюю😋
Обращайся в личные сообщения Лена Соловьева или в сообщения сообщества Fitness с Леной
О моих продуктах ты можешь получать сообщения только от имени этого сообщества или от меня лично, моя страница указана ниже в контактах.

Тренировки дома |онлайн| Fitness с Леной

Династия - Спортивно-оздоровительный комплекс. Официальная Группа Спортивно-оздоровительного комплекса Династия.
Если вы решили вести здоровый и физически активный образ жизни, в спортивно-оздоровительном комплексе Династия вы найдете для себя занятие по душе.
Здесь есть тренажерный зал с новым оборудованием от ведущих мировых производителей, светлое, просторное помещение для групповых программ: Зумба, ЛФК, фитбол, PUMP, йога, пилатес, TRX, BOSU и пр., залы для единоборств, дзюдо.
Аквааэробикой можно заниматься в хорошо оборудованном бассейне с системой очистки и подогрева воды.
В комплексе работает команда опытных, отлично подготовленных тренеров, настоящих профессионалов, имеющих высокие личные достижения, знакомых с новейшими методиками.
Для тех, кто ценит время и хочет быстрее достичь запланированных результатов, предлагаются индивидуальные тренировки. Уникальная программа составляется с учетом состояния здоровья, уровня подготовки клиента, возможны рекомендации врача и диетолога по питанию.
В Династию можно приходить всей семьей, здесь большое внимание уделяется детским секциям, устраиваются игры и соревнования.
После серьезных нагрузок приятно отдохнуть и попариться в общем мужском или женском зале русской бани или арендовать один из кабинетов.
Посетителей ждут услуги массажиста, фитнес бар и парикмахерская.
В комплексе Династия красивый интерьер, сложенные из камня камины, отделка из натуральных материалов, удобные душевые и раздевалки.
Здесь предусмотрено все, чтобы спортсмены всех возрастов посещали тренировки с желанием и получали удовольствие от классного сервиса.
Спортивный клуб Династия
тел. 292-15-13
Фитнес зал
Тренажерный зал
Аква зал
- Занятия аквааэробики с квалифицированными тренерами + посещение сауны
Спортивные секции для детей и подростков:
- Секция Дзюдо
- Секция Самбо
- Секция бокса
- Секция Айкидо
- Группа ОФП с элементами Дзюдо
- Группа ОФП с элементами Айкидо
Зал бокса и крссфита
Групповые и персональные тренировки
-Группа по боксу
КОРПОРАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ
Оздоровительный комплекс Династия
Баня (общее отделение)
тел. 260-42-30
Тургеневские бани
тел. 266-13-13
Банная услада
тел. 266-09-66
Так же к Вашим услугам кафе русской кухни, парикмахерская, массаж.
https://www.instagram.com/dinastiaclub/

"Династия" - Спортивно-оздоровительный комплекс