Поиск
Музыка😊

Музыка😊

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 86407105

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club86407105

Описание

Без лишних слов..

Моя жизнь-моя история!!!. Давайте знакомиться!!!Меня зовут Нина ,мне 33 года.Я счастливая мама и жена!!!У меня три замечательные принцессы,ради которых я и начала свое похудение!!!
В этой группе я буду знакомить Вас со своей жизнью!!!А точнее мое восхождение от пышечки к худышечке)))
С чего начать даже не знаю)))Начну с веса....Мой пиковый вес был 76 кг при росте 152 см!!!!Такой маленький колобочек!!! Поправилась я сильно после третьих родов, с маленьким ребенком особо правильно не поешь)))Успеешь перекусить-это очень хорошо!!!)))А потом ,когда малышка уснула,идешь к холодильнику,открываешь заветную дверцу и сметаешь все,что увидят глаза!!!))) А потом сидишь на диване и охаешь от полного живота((( Самая печаль начиналась с выходом по магазинам за обновочкой)))Когда не налезает то,что нравится и приходится покупать,что натянулось))) Я очень долго оттягивала мое похудение всякими отговорками!!!НО!!!! Я очень благодарна мужу своему,что 12 июня 2017 года он предложил мне сходить на стадион и посмотреть ,как занимаются ребята из кроссфита!!!!!Я пошла. Стояла смотрела.....Парни и девчонки вытворяли такие вещи,что мне и не снилось....Столько приседаний,столько отжиманий.....Если честно,я даже отошла в сторонку и заплакала....Заплакала от стыда!!!!!!!!Мне стало на столько стыдно за себя,что я не сдержалась!!!Почему я здоровая девушка и довела себя до такого веса???Почему ничего не делаю с этим ???!!!!Села в машину и сказала мужу,что сегодня вечером побегу))))Как я бегала???Смешно и тяжело))Первые 200 метров дались очень трудно.....с большущей отдышкой будто пробежала 10 км сразу. Бегала на стадионе вместе с мужем.Спасибо ему за поддержку и опору....Без него не пришла бы в форму свою. С каждой пробежкой все увеличивала и увеличивала круги,км)))К концу лета стала пробегать 10 км почти легко))))Так я скинула 17 кг....Сейчас я вешу 59 кг!!!!Стала следить за питанием,считала каллории!!!Пошла на кроссфит....позанималась,понравилось....Но тут подвело колено,которое после операции....Врач запретил заниматься,только бег(((Теперь бегаем с мужем зимой....на Динамо по 5 км....Бодрит....Жду не дождусь ,когда растает снег....Ставлю перед собой цель этим летом пробежать полумарафон)))Сейчас был небольшой отдых в спорте....Но я опять в седле....и буду стремиться к новому весу)))А это еще минус 10 кг!!!Я теперь нравлюсь себе,а это самое главное))))
P.S. Отдельное спасибо нашему другу семьи Антохе!!!))) Его подтрунивания над нами в плане питания,я думаю для меня сыграли тоже не маловажную роль прийти к выводу,что надо худеть!!!Спасибочки!!!!!

Моя жизнь-моя история!!!

История Бокса. Хороший Бокс был черно-белым! (с)

История Бокса

печальные истории. Она...Впрошлом- маленькая,беззащитная девочка...А сейчас уже почти взрослая,со своими принцыпами и глупостями в голове.Милая и добрая для родных и друзей...Упрямая и жестокая для других...До боли в сердце,до дрожы в коленках,до необдуманых поступков,любит его...такого упрямого и ровнодушного к ней...Она готова на всё лишь бы он был счастлив,пусть и не рядом с ней... Чтобы только любил искренне и по настоящему,пусть и не ее...Чтобы только жил и радовался жизни...Она тоже будет жыть и радоваться жизни,для родных и близких,подруг и друзей,для тех кому нужна...И сделает всё для того чтобы они были щастливы,чтобы не вчем не нуждались...Она не будет звонить и говорить что жить без него не может,ведь это не так,жить нельзя без воздуха,без сердца,а без него можна...Не будет резать вены,или прыгать с крышы...Ведь от этого никому легче не станет.Она очень хочет чтобы он был рядом,но только потому что любит,а не из жалости...

печальные истории

Гончарная школа Колокол | Великий Новгород. Колокол — это семейная история, где каждый может стать творцом!
Мы переворачиваем жизни и проводим:
✨ Тематические мастер-классы — от кружки до подсвечника маяка!
✨ Гончарные курсы — от самой простой формы до чайников и экспериментальных обжигов.
✨ Праздники — в кругу самых любимых с мастер-классом и вкусным столом.
✨ Гончарные свидания — романтичные до мурашек со сладким послевкусием.
✨ Индивидуальные занятия — камерные и особенные, где возможно всё.
Дарим лучшие воспоминания:
🪄 Подарочные сертификаты в Колокол — приглашения в волшебный мир, полный чудес и настоящих приключений!
Записывайтесь, пока есть места. Мы вас ждем:
🌷 Пишите нам в ВК: vk.me/kolokolschool_vn
У нас действуют скидки для всех, кто уже хоть раз был в Колоколе!
📩Подписывайтесь на дайджест Колокола и получите скидку 200 р. на первое посещение: vk.com/kolokolschool_vn?w=app5898182_-177743796

Гончарная школа Колокол | Великий Новгород

Месть и закон/Sholay(1975) Индия. Фильм считается самым лучшим хитом в истории Болливуда, индийской киноиндустрии. В 1999 году индийское Би-Би-Си объявило его Фильмом Тысячелетия. Фильм показывался в Мумбайском (Бомбейском) кинотеатре Минерва непрерывно более 286 недель (более 5 лет). Кассовые сборы составили 768 810 000 000 индийских рупий (160 млн долларов США)
Сюжет: Полицейскому управлению удалось напасть на след банды и схватить самого главаря — Габбар Синха. Но ни в одной камере нет таких стен, которые могли бы удержать его. Преступник бежит из тюрьмы и жестоко расправляется с семьей инспектора полиции.
Чтобы отомстить кровавому насильнику и защитить мирную деревню от банды разбойников, инспектор Тхакур нанимает двоих смельчаков. У него свой счет к главарю банды, но месть смирится перед законом
1975 год, режиссёр Рамеш Сиппи
сценарий Джавед Ахтар, Салим Хан
оператор Дварка Дивеча (19.03.1918 - 05.01.1978)
композитор Рахул Дев Бурман (27.06.1939 - 04.01.1994)
в ролях: Дхармендра, Амитабх Баччан, Санджив Кумар, Хема Малини, Джая Бхадури, Амджад Кхан, А.К. Хангал, Сатиендра Капур, Ифтекхар, Лила Мишра и другие актёры

"Месть и закон"/"Sholay"(1975) Индия