Поиск
Классика ВАЗ 2107

Классика ВАЗ 2107

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 8390209

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club8390209

Описание

группа для тех, кто купил себе классику и радуется тому что есть.

Фитнес-студия. Фитнес-студия - это небольшой уютный женский тренажёрный зал с хорошей системой вентиляции, тёплыми полами, оснащённый всем необходимым для комфортных и результативных занятий. На площади 250 кв.м. размещены тренажёры профессиональной линии V-sport для всех мышечных групп https://vk.com/topic-54173265_28508619 и различное кардиооборудование (беговая дорожка, велотренажёры, эллипсоиды, степперы). Кроме этого, в тренировке используются гантели, фитболы, аммортизаторы, утяжелители.
НАША ПРОГРАММА построена по принципу интервального тренинга.
Занятие всегда начинаем с разминки - это 10-15 минут кардио на любом кардиотренажёре и небольшой растяжки, которая подготовит ваши мышцы и связки к основной части тренировки.
Основная часть - это 18 упражнений на разные группы мышц в чередовании с кардионагрузкой. Вся тренировка поделена на «станции» - их шесть. На каждой станции вы в режиме нон-стоп выполняете три упражнения и на пару минут идёте на любой кардиотренажёр. Таким образом вы последовательно проходите все «станциии», интервалы усилия (упражнения на тренажёрах) чередуются с интервалами активного отдыха. Чтобы тренировка была результативной, она должна проходить в достаточно быстром темпе и с определённой частотой пульса (режим жиросжигания), но для каждой клиентки нагрузка подбирается индивидуально, учитывая уровень физической подготовленности, возраст, пожелания (похудеть/ укрепить) и даже настроение – зал-то женский.😉
ПЕРВОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ с вами полностью проводит инструктор, для этого и необходима предварительная запись. Инструктор покажет вам, как выполнять упражнения, как регулировать тренажёры, подберёт нужную нагрузку. Следующие занятия так же проходят под нашим контролем, и вы всегда можете обратиться к инструктору, если у вас возникли трудности с регулировкой тренажёра или вы забыли, как выполнять упражнение. Консультации инструктора по тренировке входят в стоимость абонемента. Первое ознакомительное занятие также входит в стоимость абонемента.
📝 Записаться на первое ознакомительное занятие можно онлайн или по тел.: 301-423.
Будем рады видеть вас в нашей фитнес-студии!😊

Фитнес-студия

Фитнес - Парк Сокол. 🌳Фитнес-парк - это уникальный формат, в котором занятия проходят в окружении природы. Наш клуб находится в зеленой зоне, рядом с лесом.
А летом мы проводим занятия на открытом воздухе, в прохладе, в окружении природы.
🏆У нас есть:
- тренажерный зал
- 2 зала групповых программ
- бассейн (длина 18 м)
- зал бокса и функционального тренинга
- настольный теннис
- хаммама и три сауны (для членов клуба - безлимитно)
🚗Вся территория ограждена. Есть бесплатный паркинг на 100 машин, больше не надо думать как и где оставить машину.
💬Хотите узнать подробности,
пишите нам тут 👉🏻 https://vk.me/sokolfit64

Фитнес - Парк Сокол

Фитнес-клуб АМБАССАДОР. Именно здесь вы окунаетесь в атмосферу хорошего настроения и энергетики, чувствуете дополнительный прилив сил и бодрости.
Опытные инструкторы с всегда дадут совет по организации питания и образа жизни, помогают подобрать вам именно ту нагрузку и ритм тренировок, которые подходят именно вам.
Заботятся о том, чтобы Ваши мышцы были в тонусе, а фигура - идеальной, ведь в современном мире выглядеть привлекательно – это безусловно залог успеха.
И, что крайне важно, это очень дружный коллектив, многие из инструкторов имеют своих постоянных клиентов, занимающихся в «Амбассадоре» уже не первый год.
В фитнес-клубе «Амбассадор» есть все, что необходимо: тренажерный зал, оснащенный современным оборудованием для работы на все группы мышц, инфракрасная сауна, солярий, удобные душевые кабины, позволяющие вам снять усталость после рабочего дня, два прекрасно оборудованных зала для групповых занятий с различными направлениями. тел: 7-960-987-22-99
Фитнес клуб работает работает:
пон.-пт с 8-00 до 22-00,
суб.-вс. с 8-00 до 20-00

Фитнес-клуб "АМБАССАДОР"

Фитнес клуб для женщин PRIME FITNESS Йошкар-Ола. 🧘Мы создали для вас пространство, где каждая женщина может заниматься спортом и работать над своим телом.
❗Наши тренировки ориентроованны исключительно на женскую аудиторию, которые помогают укрепить мышцы, улучшить выносливость и гибкость, сжигать калории и привести себя в хорошую физическую форму.
Здесь вы найдёте групповые занятия и индивидуальные тренировки с тренером.
✔️Фитнес проект
✔️Подкачка + растяжка
✔️ Ягодицы + пресс
✔️ Мягкий фитнес
✔️ Здоровая спина
✔️ Растяжка
✔️ Пилатес
✔️Общая физическая подготовка для взрослых и детей с 3-х лет
🏋️PRIME FITNESS, это уютная территория и дружелюбное окружение, где все участницы могут чувствовать себя уверенно и комфортно 🤗
У нас вы найдете, всё для достижения своих фитнес целей. Независимо от вашего уровня подготовки, возраста или физической формы.
🙌ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К PRIME FITNESS И НАЧНИТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ УЖЕ СЕГОДНЯ!

Фитнес клуб для женщин PRIME FITNESS Йошкар-Ола

СФЕРА FITNESS | Фитнес | ЖК Погода | Пермь. СФЕРА FITNESS - это современная и уютная профессиональная фитнес-студия премиум-класса, где вы сможете реализовать свои мечты и развить потенциал, достичь целей и просто насладится атмосферой умного, комфортного, доступного и профессионального фитнеса.
⚫️СФЕРА - это не просто фитнес пространство, это:
⚪️Место, где ты начнешь совершенствоваться
⚪️Место, где ты начинаешь быть собой
⚪️Место, где ты начинаешь нравиться себе
⚪️Место, где ты добиваешься своих целей
⚪️Место, где ты найдешь единомышленников
⚪️Место, где ты узнаешь новое про тренировочный процесс и процесс питания
⚪️Место, где ты не начинаешь худеть с каждого понедельника 12 раз в год
⚪️Место, где ты худеешь со знанием и пониманием
⚪️это место, где ты СОЗДАЕШЬ СЕБЯ!
Адрес: ул. Сапфирная, 15 - код домофона 510

СФЕРА FITNESS | Фитнес | ЖК Погода | Пермь