Студия по аквааэробике Aqua Studio (г.Саратов)

Описание

Аквааэробика — отличная альтернатива «сухопутной» аэробике. Ко всем известным достоинствам аэробной нагрузки стоит прибавить: травмобезопасность занятий в воде. отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки. усиление эффекта от занятий за счет преодоления дополнительного сопротивления. массажный и лимфодренажный эффект, сопровождающий занятия. Аквааэобикой могут заниматься все: люди любого возраста и комплекции, а также, благодаря отсутствию больших нагрузок, люди с ограничениями по здоровью. За час тренировки можно потерять от 400-от до 700-от ккал. Занимаясь аквааэробикой вы получаете хорошее здоровье, прекрасную фигуру, молодость тела и отличное настроение!