Поиск
Водилы Уяра

Водилы Уяра

Подписчики: 141 подписчиков
ID: 8283105

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club8283105

Описание

Группа для тех кто бывал за рулём или будет за ним. Жги резину, а не землю.

Спорт для здоровья. Я Настя Черная, инструктор осознанного фитнеса, мне 36 лет и я мама 2 сыновей.
А так же: эксперт модных женских журналов,
Создатель клуба ежедневных зарядок
Основатель метода бережного укрепления тела.
Этот канал для тебя, если:
✔️У тебя болит спина
✔️Торчит живот
✔️Слабость мышц
Я научу тебя:
как тренироваться дома с детьми
как чувствовать себя моложе на 10 лет
как внедрить спорт в ежедневную рутину

Спорт для здоровья

Абъянга - индийский масляный массаж. Абъянга – самый древний и самый востребованный вид аюрведического массажа с применением большого количества травяного масла. Профилактически, этот массаж рекомендован людям всех возрастов, включая детей и глубоких стариков. Воздействие абъянги на организм многогранно: это целебное воздействие натуральных масел, нежная и глубокая проработка мышц, отличная психофизическая релаксация, восстановление и усиление энергетики человека. При абъянге массаж с маслом проводится по всему телу, от макушки до пальцев ног.
Горячее масло проникает глубоко в тело, питая и очищая его от шлаков. Аюрведический массаж - один из уникальных видов массажа. Он основан на глубокой работе с мягкими тканями ( мышцами и внутренними органами, кожей, подкожной клетчаткой). Следует отметить, что при этом происходит активная стимуляция крови и лимфы, уходит напряжение в мышцах, и таким образом, усиливается энергетический поток. Во время аюрведического массажа стимулируются особые точки тела, так называемые марма-точки, что способствует лучшей детоксикации мягких тканей, укреплению мышц и связок. Массаж снимает энергетические блоки и поднимает общий тонус организма. Он воздействует не только на физическом, но и на духовном уровне, помогая восстановиться всем системам и органам, вернуть подвижность суставам, успокоить ум и ускорить процесс исцеления и омоложения, восстанавливаются и обновляются жизненные силы. Массаж помогает по-настоящему глубоко расслабиться, устранить энергетические блоки. А теперь еще раз о положительных моментах, которые дают несколько сеансов аюрведического массажа:
- нормализация давления
- глубокая релаксация
- детоксикация организма (выведение шлаков)
- улучшение лимфодренажа
- избавление от напряжения и стресса
- здоровье суставов
- обезболивание (убирает мышечные зажимы, головные боли, боли в суставах, в позвоночнике)
- активизация кровообращения
- ровное дыхание и сердечный ритм
- ясная голова
- укрепление иммунитета
- похудение
- повышение уровня гормона радости
Уже несколько сеансов (от двух до пяти) дают продолжительный и стойкий эффект.
Запись по тел.: 8-952-254-37-90

Абъянга - индийский масляный массаж

Джампинг - студия «SWEET JUMP». SWEET JUMP - потом не наступит никогда, время для счастья здесь и сейчас.
Джампинг-фитнес – это уникальная программа тренировок, которая сочетает в себе элементы аэробики, танцев и прыжков на батуте 🪩
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров, которые помогут тебе освоить правильную технику прыжков 🤩
Программа тренировок разработана таким образом, чтобы обеспечить равномерную нагрузку на все группы мышц 💪
Джампинг-фитнес подходит для всех независимо от возраста и уровня физической подготовки. Он помогает сжигать калории, улучшать лимфоток и обмен веществ, а также способствует снижению веса и укреплению здоровья 🍀
Занятия проходят в комфортной и дружелюбной атмосфере. Ты сможешь не только улучшить свою физическую форму, но и получишь заряд положительных эмоций 😍
Не упусти возможность попробовать новый вид фитнеса и открыть для себя мир прыжков и веселья 💜
Присоединяйся к нашей группе поклонников джампинга и начни свой путь к здоровью и красоте уже СЕГОДНЯ 🔥

Джампинг - студия «SWEET JUMP»

***GOOD ROOM***. ***GOOD ROOM*** - это не только легкий и приятный способ достигать физического совершенства, красоты и гармонии тела, но и заряд отличного настроения!!! 😚
Приглашаем Вас на занятия по:
- Pilates (разновидность фитнеса)
- Stretching(растяжка продольный и поперечный шпагат)
- Pole Dance (шестовая акробатика)
- растяжка и укрепление мышц спины

***GOOD ROOM***

Роликовые массажёры компании VSROLL. Master-spin -это эффективный массажный аппарат, который при регулярном использовании помогает:
- сформировать стройную фигуру;
- устранить целлюлит и избавиться от лишнего веса;
Эффекты достигаются с помощью массажа в областях акупунктурных дорожек.
Master-spin оказывает лимфодренажное воздействие на организм:
- застоявшаяся лимфа приходит в движение;
- обмен веществ улучшается;
- лишняя жидкость незамедлительно выводится из организма.
В результате разглаживаются морщины, уменьшаются проявления целлюлита, стихают обострения дерматозов, становятся менее заметными послеоперационные рубцы.
Массажер Master-spin способствует:
- похудению;
- укреплению мышц;
- распаду жировых отложений на бедрах, животе и боках;
- расслаблению мышц;
- стимуляции обмена веществ;
- формированию фигуры.
Обратная связь:
т. +38 (067) 710 00 86
т. +38 (095) 065 09 86

Роликовые массажёры компании VSROLL