Описание
Это группа для тех кто бережно и внимательно отностися к себе и к своему здоровью или только на пути к этому!!! Кто хочет быть красивым и излучающим здоровье человеком!!!
В течение дня и даже ночью ваш организм расходует энергию, которую получает из белков, жиров и углеводов. Ночью, когда клетки активно восстанавливаются, организм расходует запасы витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот, которые тоже поступили в течение дня с пищей.
К утру следующего дня необходимо восполнить растраченные запасы энергии, ценных веществ и воды.
Правильный завтрак - отличное самочувствие
Почему?..
Энергия с самого утра
Восполните организму потраченную энергию с помощью качественной пищи, и будьте энергичным и бодрым с самого утра. Кроме того, если вы пропускаете завтрак, вам труднее получать рекомендуемые дозы витаминов и других ценных элементов. Кстати, получить все необходимые организму вещества в нужном количестве с помощью обычной пищи невозможно - это доказано экспериментами Института питания РАМН.
Контроль веса
Когда организм голоден, он сжигает калории медленнее, стремясь сохранить энергию. Еда после ночного голодания дает толчок обмену веществ, а значит, более эффективному сжиганию калорий в течение дня.
Режим питания Пропустить завтрак или перекусить с утра несбалансированной пищей - все равно, что отправиться в путь на машине с полупустым баком. К середине напряженного утра горючее закончится, и весь последующий день мы будем вынуждены дозаправляться не всегда хорошим топливом. Качественный завтрак помогает избежать калорийных перекусов и задает правильный режим питания на весь день.
--------------------------------------------------------------------------------
Сбалансированный завтрак с продуктами
Напиток Алоэ
Чай Термоджетикс
Коктейль Формула 1
200 килокалорий
16 г белка
около 40 различных витаминов, минералов и микроэлементов
половина рекомендованного дневного количества антиоксидантов
полезная клетчатка
"хорошие" углеводы
Всего несколько минут на приготовление - и вкусный сбалансированный завтрак готов.
Идеально для завтрака, обеда или ужина. Прекрасный способ перекусить без лишних калорий и зарядить организм энергией, которую дают белок и витамины.
пытаетесь конролировать вес и терпите неудачу?
Эти продукты помогут вам легче справиться с непростой задачей контроля веса. С их помощью вы сможете снизить калорийность рациона, обогатить ваше питание ценными элементами и белком, особенно необходимыми во время следования диете.
Контролировать вес проще, чем кажется!
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
НАЧИНАЕТСЯ С ЗАВТРАКА!!!
Что такое ShapeWorks?
Индивидуализированная программа контроля веса, которая работает на ВАС !
• Белок, который помогает "лепить" идеальную фигуру !
• Минимум калорий без чувства голода !
• Все витамины и минералы для поддержки организма !
• Отличный вкус, простота и удобство в применении !
Одна из наиболее прогрессивных идей в диетологии - снижение веса засчет увеличения потребления белка. Секрет в том, чтобы каждый день получать достаточно белка без лишних калорий. Норма белка различается в зависимости от пола, возраста, строения тела, соотношения жировой и безжировой массы тела, индекса массы тела, параметров обмена веществ и других показателей. Именно ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НОРМА БЕЛКА дает возможность контролировать вес.
Белок и индивидуализация - ключевые слова ShapeWorks TM (Шейпворкс)
ShapeWorks TM (Шейпворкс) поможет уравновесить потребность ВАШЕГО организма в белке и количество белка в ВАШЕМ рационе. Вы узнаете вашу индивидуальную норму потребления белка и сможете получать достаточно белка без лишних калорий из продуктов ShapeWorks TM.
ПИШИТЕ. ДЕЛИТЕСЬ СВОИМ ОПЫТОМ. СПРАШИВАЙТЕ!! ОЧЕНЬ БУДУ РАДА!! ЗВОНИТЕ
ГРУППА В СТАДИИ ДОРАБОТКИ!!!
