Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club78444753
Описание
Freeletics - это вольная атлетика. Freeletics - это спорт доступный каждому. Freeletics - это фитнес, в котором можно соревноваться. Само название Freeletics было образовано от английских слов Free и Athletics, что подразумевает под собой свободу и независимость в достижении личных спортивных результатов. По-русски слово freeletics произносится как фрилетикс. В основе вольной атлетики лежат комплексы определенных интенсивных тренировок. Во всех тренировках задействован только собственный вес тела. В среднем тренировки занимают от 5 до 45 минут. Вы можете выполнять тренировки настолько быстро насколько можете. Время выполнения тренировок используется для оценки ваших показателей и вашего прогресса для сравнения с другими вольными атлетами со всего мира.
ГДЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Парки, спорт-площадки, спорт-залы и другие подобные места. Однако, вы можете проводить большинство тренировок дома. Для многих тренировок не требуется какое-либо оборудование, для некоторых необходим турник, стена и место для бега. Заниматься Freeletics можно как одному так и в группе.
ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО
Высокая интенсивность занятий приводит к впечатляющим результатам, несмотря на существенное уменьшение времени тренировки. Единственное, что вам нужно, это свой собственный вес. Это значит, что вы можете эффективно тренироваться везде и всегда, уделяя на это совсем немного времени.
