Описание
В этой группе вы можете задать любой вопрос и получить консультацию по питанию, тренировкам как в домашних условиях, так и в зале, как и что нужно изменить, что бы добиться результата. Получить для себя программу тренировок, питания и все что касается похудения.
ПЕТУНКИНА НАДЕЖДА ЭДУАРДОВНА
МАСТЕР-ТРЕНЕР
-Два высших образования
-КМС по пауэрлифтингу
-Чемпионка Москвы 2012г по жиму штанги лежа
Курсы повышения квалификации по темам:
-Фитнес тестирование в работе персонального тренера
-Особенности тренировок женщин
-Диетологическое сопровождение клиента. Искусство обучения правильному питанию.
-Миофасциальное растягивание и срейчинг
-Метаболические тренировки
-Функциональный тренинг
-Тренировки в домашних условиях
Занятия с использованием силового оборудования:
-постановка правильной техники выполнения упражнений;
-разработка программы тренировок и питания,
-мониторинг результатов здоровья и состояния;
-психологическая поддержка;
-рекомендации по режиму труда и отдыха;
Возможно, сейчас вы являетесь тем человеком, который никак не может принять решение: взяться за себя и свою жизнь, изменить ее в лучшую сторону и начать двигаться к своим мечтам и целям.
Вы замечаете, что вы постоянно обещаете себе начать действовать, но откладываете на потом. Вы обещаете заняться своим телом с понедельника, но не начинаете. Обещаете заняться бизнесом, а вместо этого каждый день тратите время на «левые» дела.
При этом, вы смотрите на успехи других, завидуете им (по-доброму, конечно же), Вам хочется также, но Вы никак не можете вырваться из рутины собственной жизни. Каждый день одно и тоже, одно и тоже и ничего не меняется. И сколько бы вы себе не обещали, всё никак не можете начать.
ПРЯМО СЕЙЧАС ВСЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ!
Если то, что написано выше, это про Вас, возможно, сегодня вы сделаете шаг, который обещали сделать себе несколько лет и Ваша жизнь изменится навсегда!
