Поиск
Лагерь Большое приключение. Альфа и Улитки.

Лагерь Большое приключение. Альфа и Улитки.

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 75355471

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75355471

Йога в коворкинге «Красная фасоль». Для чего?
Для здоровья, саморазвития и концентрации. Чтобы хотя бы на время отключиться от работы, выпрямить спину, подвигаться, зарядиться энергией и хорошим настроением, быть полным сил для дальнейших свершений и одновременно с этим расслабиться. Йога позволяет сделать тело более гибким и здоровым, а также уравновешивает эмоции, что помогает быстро, спокойно и эффективно решать даже сложные задачи в жизни.
Что будет?
- асаны - упражнения на все группы мышц,
- пранаяма - дыхательные упражнения и медитативные техники для концентрации и гармонии.
Когда и кто?
Вторник, четверг, суббота в 10:00. Занятие длиться 1,5 часа.
Преподаватели: Валерия Андреева, Татьяна Быкова и Олеся Гринкевич.
А в чём особенность?
Йога Натхов - это древняя традиция, вобравшая в себя достижения многих духовных школ и направлений Индии. Однин из первых учителей Школы - Горакшанатх – основатель известной многим хатха-йоги. И много лет назад, и сегодня Йоги Традиции Натхов предпочитают избегать крайностей и стремятся к идеальному равновесию.
Присоединяйтесь;) Уровень подготовки и возраст - любой.
Что нужно взять с собой?
Удобную одежду и йога-коврик, если есть. На ноги можно надеть носки, но лучше заниматься босиком.
Где?
Занятия проходят в коворкинге «Красная фасоль»
Оплата: 400 р. Первое занятие - 300 р.
Хлебный переулок, д. 2/3 стр. 2
Путь и карта - https://vk.com/topic-73021213_30375439

Йога в коворкинге «Красная фасоль»

Марафон здоровая спина. Марафон продолжительностью 5 дней в домашних условиях. Каждое занятие длительностью 30 минут в он-лайн формате с 9.00 (запись будет). Занятия направлены на оздоровление спины. Понадобиться стул со спинкой, палка (ручка от швабры) или ремень для йоги (пояс от платья), коврик для йоги.

Марафон здоровая спина

СТУДИЯ ЙОГИ ЕЛЕНЫ ЗАЯРНОВОЙ. Йога. Здоровая спина, Оздоровительная гимнастика, ГВОЗДЕСТОЯНИЕ, мастер-классы, РЕТРИТЫ
Разовое занятие 600 руб, абонемент на месяц 8 занятий 2800 руб
Записаться или забронировать место в аудитории можно по тел. +7 9673340829 или написать администраторам группы.

СТУДИЯ ЙОГИ ЕЛЕНЫ ЗАЯРНОВОЙ

Фитнес-йогаvYaroslavle. Хотите забыть о боли в шее, спине, ногах? Чувствовать себя легко и свободно? Иметь красивую фигуру? Тогда вам с нами по пути.

Фитнес-йогаvYaroslavle

Галина Станевич | Йога-терапевт | Фитнес-тренер. Я, Галина Станевич, йогатерапевт и фитнес-тренер.
Более 20 лет опыта и 600 довольных клиентов.
Хотите похудеть на 5-10 кг без диет и подсчета калорий?
Хотите за 4 занятия избавиться от боли в спине?
Спросите меня «Как!»
Тренировки доступны каждому:
Кардио+силовая
Бодифит
Йога+пилатес
Йогатерапия
Провожу занятия онлайн и очно в г. Гродно, пр-т Я.Купалы, д.53, Музыкальный колледж .
Здесь я делюсь простыми принципами движения, тренировок и питания. Применяя их, получите стройное здоровое тело.

Галина Станевич | Йога-терапевт | Фитнес-тренер