Поиск
Тёма ищет ак м3 релю васп хорь гром дик титан

Тёма ищет ак м3 релю васп хорь гром дик титан

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 74923576

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club74923576

GUDRON | Спортивное пространство | Тюмень. Семейное спортивное пространство «Gudron» — это место, где можно провести время с пользой для себя и своего ребенка.
В нашем бешеном ритме жизни часто не хватает времени на то, чтобы провести его вместе с семьей.
Но как насчет того, чтобы объединить полезное веселое времяпрепровождение и активность?
В «Gudron» спорт становится настоящим семейным делом!
Мы предлагаем:
- Спортивные секции для детей и подростков:
✅Греко-римская борьба 3+
✅Тяжелая атлетика 6+
✅Рукопашный бой 8+
✅Пауэрлифтинг 12+
✅CrossFit 10+
✅Бокс 7+
✅Карате 6+
✅Современный танец Contemporary 4+
Коррекционно-развивающие направления для детей:
✅ОФП 2+
✅ЛФК 2+
✅АФК 2+
- Групповые тренировки для взрослых:
✅CrossFit
✅Функциональный тренинг
✅Функционально-силовое мобилити
✅Бокс
✅Пауэрлифтинг
✅Женские круговые тренировки
✅Капоэйра
У нас есть персональные тренировки, подробнее уточнять у администратора.
Присоединяйтесь к «Gudron» и делайте спорт частью вашей жизни!
Звоните:
📲+7(929)269-76-69
📲+7(961)041-97-70

GUDRON | Спортивное пространство | Тюмень

Fitness с элементами хореографии. Молочное. Преподаватель Гусева Мария Почему именно Молочка?
Многим неудобно ездить в Вологду из за нехватки времени .Я решила открыть эту группу ,чтобы все, у кого есть желание заниматься, смогли это осуществить. Если хотите стать обладателем стройного и гибкого тела, ощутить прилив сил и бодрости – поможет спортивная аэробика, погружающая Вас в мир чарующей музыки и ритмичных танцевальных движений. Для тех, кто только начинает тренировки, разработан специальный курс аэробика для начинающих, где Вы сможете освоить гимнастические упражнения и научиться объединять их под музыку в композиции. Как проходят занятия?
Разминка
Разогревание (warm up)
Локальные (изолированные) движения частями тела.
Повороты головы, круговые движения плечами, движения стопой.
Стретчинг – упражнения для развития гибкости. Изолированные движения для мышц бедра и голени. Основная часть.
Прокачка основных проблемных зон и мышц всего тела.
И на последок - Танцевальная заминочка. Занятия по продолжительности 1 час,
2 раза в неделю (вторник и четверг ,время с 17-30 до 18-30) стоимость занятий : 680 рублей на 8 занятий в месяц
с собой: сменная обувь кроссовки или балетные тапочки, шорты , леггинсы или спортивные штаны-на выбор и майка или футболка на ваше усмотрение.

Fitness с элементами хореографии. Молочное

Совместные пробежки | Адлер | Сочи. Добро пожаловать в группу любителей здорового образа жизни и бега!!!😉
🔥 ЕСЛИ:
-Ты один из тех, кто давно ищет единомышленников в своих спортивных увлечениях?
- Уже давно собираешься привести себя в форму, но каждый раз откладываешь на завтра?
-Может ты просто любишь бегать и получаешь от этого настоящее удовольствие и заряд энергией?
Ты такой же как и мы!
Присоединяйся! Ведь вместе идти к цели намного интереснее!
🔥 ВСЕ ПРОСТО:
✔ Собираемся в центре Адлера у реки Мзымта (напротив Т.Ц.Новый Век) и стартуем по заранее спланированному маршруту!
✔ Пробежки как в утреннее, так и в вечернее время;
✔ В комплексе с пробежками выполняем разноплановые тренировки : круговые, силовые, танцевальные и расслабляющие ...!
🔥 ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Не жди момента, ведь он уже настал!
Пиши в ЛС [id30882858|АДМИНИСТРАТОРУ] группы и готовь кроссовки...:-)

Совместные пробежки | Адлер | Сочи

Тренажерный зал Уфа. ЗАЛ В ЦЕНТРЕ ГОРОДА
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
CROSSFIT
КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ОСНОВЫ ДИЕТОЛОГИИ
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Записаться на бесплатный тренинг или получить консультацию можно по телефону

Тренажерный зал Уфа

Студия Марины Мордован. Движение, тонус, красота, счастье, жизнь!
Основные направления студии:
🔹Йога шивананда, классическая, strong, в гамаках, парная
🔹Stratching
🔹Flydance
🔹Pilates
🔹Круговая, функциональная тренировка
🔹Belly dance, dance mix, latina, strip dance,
🔹Fit ball
🔹Power step
Занятия Временно, на лето, проходят на озере Белё (Йога, Йога в гамаках).
И по адресу: ул. Бабушкина, 2.
Запишитесь на занятие, буду рада вас видеть💚
📞 89082147777 (viber)

Студия Марины Мордован