Поиск
Moto На Двух Колесах

Moto На Двух Колесах

Подписчики: 86 подписчиков
ID: 73889313

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club73889313

Аквааэробика СК Кировец. Для всех тех, кто любит быть в форме!

Аквааэробика СК "Кировец"

Аквааэробика Иваново. Аквааэробика – это особый вид фитнеса, который переносит вас из душного спортивного зала в приятную воду бассейна. У этого типа физической нагрузки масса преимуществ. Ею могут заниматься все, кто хочет сбросить лишний вес, зарядиться энергией, избавиться от целлюлита и в целом укрепить все системы организма.
Занятия в воде не только усложняют упражнения, но и делают их более интересными и эффективными. Присутствие воды всегда поднимает эмоциональный настрой человека, снимает его усталость. Тело постоянно поддается массажному эффекту, что стимулирует кровообращение, снимает стресс и расслабляет. Вода позволяет дольше заниматься, а при повышенных нагрузках обезопасит от травм во время упражнений и болевых ощущений в суставах после них. Кроме того, данный вид фитнеса позволит значительно уменьшить вес и позабыть о таком слове как «целюлит». Занятия в воде вынуждают организм усиленно сжигать калории, а давление воды исключают обвисание кожи.
Содержание аквааэробики:
-Аквастречинг (упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов, укрепления мышц);
-Аквапилатес (выполнение статических упражнений на выносливость и укрепление мышц);
-Акватай (выполнение в воде упражнений из восточных единоборств);
-Акваденс (выполнение танцевальных движений в воде-хореография);
-Прыжки/бег/ходьба в воде...
Набор в группу осуществляется с 18 до 55 лет.
Для занятий необходима медицинская справка о состоянии здоровья.

Аквааэробика Иваново

Аквааэробика в Светогорске. Дорогие дамы города Светогорска! Если вы хотите быть красивыми и здоровыми, а также проводить пару вечеров в неделю в отличной компании, приходите в бассейн Дельфин на занятия по аквааэробике.
Расписание: среда 19-45 и 20-30, пятница 19-45.

Аквааэробика в Светогорске

Аквааэробика АКВА AQUA. Приглашаем на обучение по программе
Аквааэробика - базовый курс
с выдачей сертификата (помощь в трудоустройстве)
20-21 апреля 2013г.
27-28 апреля 2013г.
Учеба 4 дня с 10.00 - 16.00.
Теория, практика, глубокая вода, день мастер-классов, сертификация, помощь в трудоустройстве.
Место проведения:
ул. Хохрякова д. 10
Фитнес центр
Powerhouse Gym Russia
Количество мест
ограничено!
Предварительная
регистрация
обязательна.
(БЦ Палладиум)
По всем вопросам
обращайтесь по тел.
8(967)633-94-84,
8 (952) 744 66 34
shabanova_e.r@mail.ru
Не упусти свой шанс стать частью команды профессионалов!!!!

Аквааэробика АКВА AQUA

Аквааэробика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. За счет того, что толща воды создает давление, занимающийся в ней человек получает массажное и лимфодренажное воздействие на все тело, а массаж – это всегда релаксация, тонус организма, и в данном случае хорошее средство против целлюлита. Массаж способствует и нормальному состоянию мышц даже при повышенной нагрузке на них из-за сопротивления воды, после занятий в бассейне нет таких болевых ощущений, как иногда бывают, когда мы перестараемся в зале. Кроме того, давление воды стимулирует кровообращение, возвращение крови в сердце, и, в целом, улучшает циркуляцию крови всего организма. Это позволяет разгрузить сосуды и улучшить работу сердца.
Адрес: Республики, 14/1
Набираются группы выходного дня в Лазурный берег Широтная 59 а/1. Стоимомть занятия от 320 рублей!!!!!! 89097350569

Аквааэробика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!