Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club71469654
Описание
Персональные тренировки по бодифитнесу и фитнес-бикини. Составление тренировочных программ, консультации по питанию и продуктам спортивного питания.
Мои достижения: 3я на чемпионате края в бодифитнесе 2012,2я на кубке города в бикини 2013,3я на чемпионате края в бикини 2013г.
Раньше я как большинство девчонок старалась меньше весить, меньше есть и думала, что при этом выгляжу более привлекательно,но потом в моей жизни появились тренировки , я стала правильно и в достаточном количестве питаться , меня перестал волновать вес,который показывали весы,больше та форма , те результаты,которые я вижу на себе и видят близкие люди. Не бойтесь делать что-то новое для вас ,эксперементируйте ,изучайте и прислушивайтесь к вашему телу и у вас все получится !!!!!! И я готова вам в этом помочь , поделиться опытом и знаниями для достижения вашей цели - фигуры вашей мечты!))
В чем заключается функция личного тренера?
Роль личного тренера не заметна и неоценима в тот же момент. Миновать большое количество ошибок, и ограничить многие вещи входит в задачу тренера.
Тренер составляет программу, следит за ходом выполнения и делает процесс тренировки более интересным. Персональный тренер следит за техникой и качеством выполнения упражнения.
Человек по природе ленив. Именно тренер поможет вам справиться даже с этой человеческой слабостью, т.к. у вас появятся дополнительные обязательства: прийти в назначенное время, добросовестно выполнять упражнения, ведь вы теперь вдвоем ответсвенны за результат. Прийти к поставленной цели вдвоем гораздо легче, чем одному.
