Описание
Рада приветствовать Вас на своей страничке.
Я педагог, психолог, арт-терапевт. Психологией занимаюсь более 13 лет. За это время прошла множество тренингов, семинаров, получила профессиональное психологическое образование в УрГу. Изучала разные направления психологии, пробуя их на себе, и пробуя работать в этих направлениях, пока не нашла свое. Для меня в арт-терапии есть все, что бы легко, быстро и эффективно помогать себе и людям.
Немного о самом методе:
Арт-терапия (от англ. art - искусство; therapy - терапия, лечение) - это вид психотерапии и психологической коррекции, основанный на искусстве и творчестве. Она является средством самопознания и исцеления через свободное творческое самовыражение. Задачи этого метода связаны с разрешением различного рода внутренних, душевных затруднений, которые могут быть у любого человека, в том числе и у психически и физически здорового.
Нередко люди непосвящённые, когда слышат об арт-терапии, думают, что это либо что-то для детей, либо – для больных. Способствует такому пониманию отчасти то, что к творчеству у многих взрослых людей отношение зачастую несерьезное. Эти «взрослые» считают себя очень важными людьми, которые заняты серьезными делами, зарабатыванием денег и т.п., а творчество – это что-то вроде забавы для детей. Но, если суметь отбросить это ограничивающее убеждение, вы получите мощный инструмент для решения многих проблем и получения внутреннего ресурса.
Творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность (лист бумаги, к примеру) всё потаённое, что мы не осознаём, и что подспудно нас душит...
Рисование, лепка, коллажи, инсталяции и пр. ловко обходят цензуру нашего сознания, которое обычно не пропускает негативные мысли, подлинные переживания и вообще всё относящееся к глубоким бессознательным процессам. «Цензура сознания» не пропускает слова — но она бессильна перед образами, перед выбором цветовых пятен, перед каракулями...
Созерцая своё творение, человек сам понимает кое-что такое о себе и своей проблеме, чего ни скажет ему ни за какие деньги никакой, даже самый умудрённый практикой психотерапевт...
Глобальными целями арт-терапии можно считать: лучшее понимание человеком самого себя, повышение внутренней согласованности, целостности, открытие в себе инициативного, ответственного деятеля.
