Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club69977089
Описание
Арт-медитация- это способ погружения в медитацию и выражение своего состояния через спонтанный рисунок.
Это интуитивный процесс рисования, без художественной цели. В медитативном состоянии, прикасаясь к глубинным ощущениям, вы погружаетесь в поле бессознательного и оттуда освобождаете проблемную зону, выводя на поверхность, на осознанный план существующую картину вашей внутренней реальности.
Что дает эта техника?
-взглянуть на ситуацию с иной стороны
-принять ваши процессы
-воздействовать и изменять жизнь
Арт-медитация проходит в несколько основных этапов:
-Озвучивания запроса
-Погружение в расслабленное состояние
-Рисование запроса сознательное видение (рабочей рукой)
-Смена состояния через активную, телесно-ориентированную технику
-Рисование запроса , бессознательное влияние (не рабочей рукой)
-Смена состояния через медитацию
-Рисование-корректировка, с учетом видения лучшего варианта
-Обсуждение
Рисование происходит пальцами, чтобы максимально сохранить четкость передачи подсознательных процессов.
Семинары и индивидуальные сессии проводит Прем Дришти.
Тренер ошо-практик, автор различных программ женских групп, семинаров по арт-медитации, художница, автор книги "Художественный войлок своими руками". Доула (сопровождение в родах).
Ученица индийского Мастера Свами Самдарши. Организатор медитационного центра "Пустота" (Санкт-Петербург)
