КРОССФИТ! УДАРНАЯ ТЕХНИКА! РАБОТА НА ЛАПАХ!

Описание

Кроссфит — CrossFit — это вид фитнеса, созданный Грегом Глассманом. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. РАБОТА НА ЛАПАХ! Предлагаем вам так же отработку специальных упражнений с тренером снаряженным специальной защитой, работа на лапах, макиварах с элементами кроссфита и фитнеса разработанных под каждого индивидуально. Данный вид упражнений является необходимой составляющей тренировочного процесса во всех единоборствах, где применяется ударная техника.Своего рода спаринг-партнер не дающий сдачи! Работа на лапах входит в число основных стилей единоборств: ММА(Микс-файт), Кикбоксинг, Бокс и т.д. Способствует так же физической подготовке, выносливости, подтягивает фигуру, развивает мышцы, отличная кардионагрузка! Если вы даже никогда не занимались спортом, пора начинать!Учитесь постоять за себя и быть в форме! Занятия индивидуальны! Возраст не ограничен! Будьте Здоровы!) 89376365999 Алексей.