Поиск
музыка

музыка

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 67323980

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club67323980

Описание

норм

СФЕРА FITNESS | Фитнес | ЖК Погода | Пермь. СФЕРА FITNESS - это современная и уютная профессиональная фитнес-студия премиум-класса, где вы сможете реализовать свои мечты и развить потенциал, достичь целей и просто насладится атмосферой умного, комфортного, доступного и профессионального фитнеса.
⚫️СФЕРА - это не просто фитнес пространство, это:
⚪️Место, где ты начнешь совершенствоваться
⚪️Место, где ты начинаешь быть собой
⚪️Место, где ты начинаешь нравиться себе
⚪️Место, где ты добиваешься своих целей
⚪️Место, где ты найдешь единомышленников
⚪️Место, где ты узнаешь новое про тренировочный процесс и процесс питания
⚪️Место, где ты не начинаешь худеть с каждого понедельника 12 раз в год
⚪️Место, где ты худеешь со знанием и пониманием
⚪️это место, где ты СОЗДАЕШЬ СЕБЯ!
Адрес: ул. Сапфирная, 15 - код домофона 510

СФЕРА FITNESS | Фитнес | ЖК Погода | Пермь

Фитнес-йога для родителей и детей!ЛФК.Пенза.. Рады вас приветствовать на территории движения центра развития СЕМЬЯ!(Калинина, 135)
Приглашаем всех желающих от 2-х лет познавать и развивать возможности тела, укреплять здоровье, учиться слышать свое внутреннее я через тело, формировать навыки грациозности и изящности движений, совмещая их с музыкой и мелодией души!
Наши услуги:
Групповые занятия :
~ Фитнес-хореография для детей 2-3 лет(с мамами)
~ Хореография для детей 3-5 лет
~ Фитнес(йога,пилатес,спортивные тренировки, стретчинг) для взрослых ( с возможностью посещать занятия вместе с детьми, материалы центра развития помогут с пользой провести время всем членам семьи)
Индивидуальные занятия:
* ЛФК для детей, взрослых
* программа индивидуального комплекса физ.упражнений с учетом особенностей здоровья

Фитнес-йога для родителей и детей!ЛФК.Пенза.

Bright Fit |фитнес-центр| Мурманск. 60 подарков https://clck.ru/3LRVgX
Брайт Фит - это 31 фитнес-клуб в Екатеринбурге, Нижнем Тагиле, Каменск- Уральском, Тюмени, Красноярске, Челябинске, Казани, Абакане, Когалыме, Самаре, Москве, Ижевске и Мурманске.
Каждый Брайт - это яркое светлое фитнес-пространство для тренировок в стиле lifestyle для клиентов с любым уровнем подготовки.
На площади 2400 кв.м расположены:
- тренажёрный зал, оснащенный широким спектром оборудования профессионального класса;
- 4 зала групповых программ;
- зал боевых искусств;
- 2 бассейна (детский и взрослый);
- сауны, хамам;
- кабинет эстетики тела.
Кроме того, на территории фитнес-центра расположена удобная парковка с видеонаблюдением.
Наши двери открыты для вас ежедневно с 07:00 до 23:00 по будням и с 09:00 до 22:00 по выходным.

Bright Fit |фитнес-центр| Мурманск

Реал фитнес-клуб Курган. Фитнес-клуб Реал | Вместе в спорт!
- Новый фитнес-клуб в Рябково;
- Отдельно стоящее здание посвящённое фитнесу;
- Современные тренажеры;
- Приятные цены;
- Два зала для групповых занятий;
- Любовь к спорту!
📌 Фитнес-клуб Реал, ул. Кузнецова, 6 к.1
☎ +7 (919) 579-45-45

Реал фитнес-клуб Курган

Фитнес-студия. Фитнес-студия - это небольшой уютный женский тренажёрный зал с хорошей системой вентиляции, тёплыми полами, оснащённый всем необходимым для комфортных и результативных занятий. На площади 250 кв.м. размещены тренажёры профессиональной линии V-sport для всех мышечных групп https://vk.com/topic-54173265_28508619 и различное кардиооборудование (беговая дорожка, велотренажёры, эллипсоиды, степперы). Кроме этого, в тренировке используются гантели, фитболы, аммортизаторы, утяжелители.
НАША ПРОГРАММА построена по принципу интервального тренинга.
Занятие всегда начинаем с разминки - это 10-15 минут кардио на любом кардиотренажёре и небольшой растяжки, которая подготовит ваши мышцы и связки к основной части тренировки.
Основная часть - это 18 упражнений на разные группы мышц в чередовании с кардионагрузкой. Вся тренировка поделена на «станции» - их шесть. На каждой станции вы в режиме нон-стоп выполняете три упражнения и на пару минут идёте на любой кардиотренажёр. Таким образом вы последовательно проходите все «станциии», интервалы усилия (упражнения на тренажёрах) чередуются с интервалами активного отдыха. Чтобы тренировка была результативной, она должна проходить в достаточно быстром темпе и с определённой частотой пульса (режим жиросжигания), но для каждой клиентки нагрузка подбирается индивидуально, учитывая уровень физической подготовленности, возраст, пожелания (похудеть/ укрепить) и даже настроение – зал-то женский.😉
ПЕРВОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ с вами полностью проводит инструктор, для этого и необходима предварительная запись. Инструктор покажет вам, как выполнять упражнения, как регулировать тренажёры, подберёт нужную нагрузку. Следующие занятия так же проходят под нашим контролем, и вы всегда можете обратиться к инструктору, если у вас возникли трудности с регулировкой тренажёра или вы забыли, как выполнять упражнение. Консультации инструктора по тренировке входят в стоимость абонемента. Первое ознакомительное занятие также входит в стоимость абонемента.
📝 Записаться на первое ознакомительное занятие можно онлайн или по тел.: 301-423.
Будем рады видеть вас в нашей фитнес-студии!😊

Фитнес-студия