Описание
Пять энергетически емких областей личностного опыта, то что придает смысл жизни или отнимает силы и здоровье:
1. Личность и окружающий мир. Дружба и конкуренция. Родные и не всегда близкие. Проблемы в общении.
2. Предназначение и самовыражение. Как они проявлены в семье и на работе?
3. Богатство и материальное благополучие. Что можно сделать для получения разовой прибыли? И как получить стабильный источник дохода?
4. Партнер в личной жизни. Проблема отношений. Дисциплина и характер. Отношение к долгу. Отношение к тому, что подавляет.
5. Ресурсы. Жизненная сила на все цели и желания. Что важнее всего? А от чего можно отказаться?
Какой аспект актуален для Вас сейчас?
Мы медитируем, чтобы осознать свое истинное отношение к главным вопросам нашей жизни, задуматься куда мы идем по дороге, которую сами выбрали и действительно ли мы хотим достичь цели, которую поставили перед собой.
Этот курс- объединение медитативной практики и психологии, который способствует глубокой проработке личностных проблем.
Что же такое медитация? Слово медитация с латинского означает обдумываю, размышляю. Это особый вид духовной практики, позволяющий достичь сосредоточенного состояния сознания и снижения эмоциональной активности. Прежде чем начать медитировать важно определиться с целью практики медитации. В курсе «Гармония пяти стихий» мы ставим перед собой задачу обратиться внутрь себя, чтобы разобраться, что же является приоритетным для нашей глубинной сущности. В этом путешествии мы последовательно проходим пять важнейших областей нашей жизни (1)Моя личность и отношения с окружающим миром, 2)мое предназначение и самовыражение, 3)богатство и материальное благополучие, 4)партнер и отношение к долгу, дисципине и возможности подавления, 5)мои желания и мои ресурсы, жизненная сила, необходимая на осуществление поставленных задач и достижения поставленных целей).
В результате этой практики успокаивается ум, исчезают страхи, депрессии и агрессивность, появляется прилив сил, бодрости и радости, улучшается эмоциональное состояние человека и его самооценка, повышается уровень осознанности поступков и действий. Удивительные открытия о себе самом позволяют реалистичнее взглянуть на текущие события в жизни, на собственные мотивы и цели, открыть ранее неизвестные источники вдохновения, творчества и энергии.
Курс Медитация «Гармония пяти энергий» состоит из пяти встреч по 2 часа.
