Поиск
КУЗОВНЫЕ РАБОТЫ (Сварка,рихтовка,покраска)

КУЗОВНЫЕ РАБОТЫ (Сварка,рихтовка,покраска)

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 66034523

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club66034523

Описание

0664695055-Ваня

Йога в Учалах. Дорогие друзья!
Приглашаем вас на регулярные классы по йоге. Занятия идут в двух группах: для начинающих и продолжающих.
Актуальное расписание смотрите ниже на стене.
Занятия проходят в студии Wellness на Новой
по адресу: ул. Новая,15, цокольный этаж.
Занятия проводит Радичева Аэлита.
Регулярная личная практика с 2007 г.
Преподавание с 2009 г.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Сертификат Аштанга Йога Центра, Международный сертификат International Yoga Federation, в 2009 г.).
В 2010 г. прошла сертификационный 40-часовой курс для преподавателей АВЙ у Девида Свенсона.
В 2012 обучение на углубленном курсе для преподавателей в Йога 108 у Ильи Журавлёва и Михаила Баранова.
В 2012-2013 гг. обучение йога-терапии у Артема Фролова.
В 2013 г. прошла курс Прикладная анатомия и физиология йоги у Саймона Борга Оливера.
В мае 2019 г. обучение на преподавательском курсе у Игоря Пантюшева.
Проходила мастер-классы у различных преподавателей на фестивале Йога-радуга в Чиралы (Турция).
В 2019-2020 гг. обучение на курсе Преподаватель адекватной йоги в ИТСО у Сергея Агапкина.
В 2021 г. обучение на преподавательском курсе в AYA academy у Александра Дудова.
Контакты:
Телефон/WhatsApp: +7-960-383-40-03 (Аэлита)
Какие группы:
✓Йога для начинающих:
На занятии уделяется внимание освоению дыхательных техник, повышению подвижности и гибкости суставов, укреплению основных мышечных групп и умению расслабляться.
✓Интервальная йога (занятие высокой интенсивности)
Занятие в интервальном либо интервально-круговом режиме.
Статическая фиксация силовых асан на разную группу мышц чередуется динамическим комплексом Сурья Намаскар. Затем выполняются асаны на координацию и гибкость. В конце расслабление - заключительная шавасана с элементами аутогенной тренировки.
! Занятие подходит продолжающим.
✓Йога-нидра либо Циклическая медитация. Техники глубокого расслабления. Техники чередуются каждую неделю.
На занятии 30 - 40 минут выполняется активная работа: динамическая и статическая на силу и гибкость. Остальные 50 минут одна из техник расслабления.
! Занятие подходит всем: как начинающим, так и продолжающим.
✓Занятие на развитие мобильности и гибкости.
На занятии используются разные техники на развитие гибкости суставов и мышц с применением резинок и фоам-роллов и использованием мышечных рефлексов.
! Занятие подходит абсолютно всем: как начинающим, так и продолжающим.
Друзья, ждём вас на занятиях 🤗

Йога в Учалах

Мастерская адаптивной йоги Ирины Бычковой. Йогатерапия с умом! Только польза и научный подход без эзотерики :)
Занятия подходят для ЛЮБОГО уровня подготовки.
Групповые и персональные занятия онлайн.
Персональные занятия г.Краснодар

Мастерская адаптивной йоги Ирины Бычковой

Открытый Йога Журнал (Открытая Йога). ВСЕ статьи читайте здесь: https://blog.openyogaclass.com/category/openyogajournal/
Смотреть: https://www.youtube.com/channel/UCEBUsPpFRw7NUewwsvSrnnA
Facebook: https://www.facebook.com/groups/127195047808977/
Instagram: https://www.instagram.com/openyogajournal/
My.Mail - https://my.mail.ru/community/openyogajournal/?ref=
Twitter: https://mobile.twitter.com/openyogajournal
Pinterest: https://www.pinterest.ru/openyogajournal/
Zen.yandex: https://zen.yandex.ru/id/5da769cb1e8e3f00b34e1a06
Postila: https://postila.ru/id7188994
Официальный сайт Открытой йоги: openyoga.ru

Открытый Йога Журнал (Открытая Йога)

Аштанга Йога Школа. Новосибирск.. Йога под руководством грамотных преподавателей для занимающихся любого уровня!
На занятиях инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняется та или иная асана, виньяса, пранаяма или другая предлагаемая вам техника, смотрит как вы ее выполняете, если надо вносит необходимые коррективы и правки.
Занятия построены по принципу постепенного продвижения от самых простых, базовых асан, к более сложной практике. Большое внимание уделяется травмобезопасности.
Для практикующих, желающих стать квалифицированными инструкторами Хатха Йоги, ежегодно проводится Экспресс-курс для преподавателей, чья учебная программа соответствует стандартам Международной Федерации йоги. http://vk.com/club55718293
А также на базе фШколы проходит обучение реабилитолога ( йонатерапевту) под руководством С.Н. Агапкина ( второе высшее образование)
Предварительной записи не требуется, вы можете прийти на любой класс (в соответствии с вашим уровнем подготовки). Обучение начинающих проходит в процессе практики.
Мы с благодарностью преклоняемся перед теми Учителями Йоги, под непосредственным руководством которых основатели и преподаватели нашего центра обучались этому удивительному искусству. Это Р. Шарат Джойс и его мать Сарасвати (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, Karnataka, India), Б.Н.С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala, Mysore, Karnataka, India), Константинов М.Н. - основателя Московского Аштанга Йога Центра http://www.yoga108.su/?page_id=27, Агапкина С.Н. - основателя Agapkin Yoga Station http://vk.com/club13527915? .
Школа Аштанга Йоги не является религиозной организацией. Мы обучаем людей проверенной веками традиции совершенствования тела, дыхания и сознания, знакомим с культурологической составляющей истории и традиции йоги, но не проповедуем какую-либо религиозную доктрину.
http://vkontakte.ru/id108619889
Стоимость занятий.
Разовое занятие - 700 рублей. Абонемент на 4 занятия / в месяц - 2500
Абонемент на 8 занятий / месяц - 4500
( с правом продления на 7 дней).
Абонемент на 12 занятий / месяц - 5600
( с правом продления на 7 дней)
Безлимитный абонемент - 7000
( с правом продления на 7 дней)

Аштанга Йога Школа. Новосибирск.

Йога Айенгара Петрозаводск. Cтудия йоги YOGA CLASS 🧘🏻‍♀‍ - единственная студия йоги в г. Петрозаводске, которая существует более 10 лет 👐🏽! Мы за стабильность, развитие и осознанность!
Все преподаватели нашей студии являются СЕРТИФИЦИРОВАННЫМИ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ ЙОГИ и имеют международный сертификат Introductory II от Института йоги RIMYI, г. Пуна Индия, а также сертификаты на право преподавания от Учебного центра «Йога-Практика», созданного на базе Московского Центра йоги Айенгара и РСОО «Федерация «Йога-Практика» 🤓.
👉🏻 Наша Студия оснащена всем необходимым оборудованием для безопасной практики.
✅ У нас есть знания и опыт для работы с людьми, имеющими проблемы с позвоночником: грыжи, протрузии, спондилезы, сколиозы.
👉🏻 Мы занимаемся по методу Айенгара - самой физиологичной йогой.
Наша практика направлена на работу с телом через асаны (позы).
Для тех, кто уже продвинулся в йоге, мы предлагаем практику пранаямы (дыхание).
Эффектом такой практики является общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие ССС, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета.
☝🏻 Основные принципы продвижения в практике - регулярность и постепенность, движение от простого к сложному.
Заниматься могут все желающие независимо от возраста, пола, изначальной общей физической подготовки 👌🏻.
Разработана методика работы с различными возрастными группами, специальными категориями практикующих (беременные 🤰🏻), ограниченными по здоровью. Йога терапия.

Йога Айенгара Петрозаводск