Поиск
Ритм Сердца ®

Ритм Сердца ®

Подписчики: 88 подписчиков
ID: 65906669

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club65906669

Описание

║ ● Вступай в наши ряды, читай наши статусы! ║ ║█ ▆ ▅ ▃ ▂ ▁ Мы ждём тебя!▁ ▂ ▃ ▅ ▆ █

Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.. Классы Zumba fitness
Zumba® – это танцевальная фитнес-программа, на основе латиноамериканских и мировых танцевальных ритмов.
Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела. Танцевальные движения, разработанные для кардионагрузки, — это простые шаги, которые помогают моделировать фигуру, а именно ягодицы, ноги, руки, корпус, пресс т.д
Все мы помним о том, как важно заниматься фитнесом и двигаться. Тем не менее, многих за уши не затащишь в зал. Монотонные движения наводят скуку, занятия превращаются в каторгу.
Если это про вас, тогда добро пожаловать на Zumba – эмоциональную, веселую, жиросжигающую тренировку, на которой точно не будет скучно.
Stretching - это упражнения направленные на совершенствование гибкости и развития подвижности в суставах.
Stretching - улучшает циркуляцию лимфы и кровоток, восстанавливает мышцы, снимает болевые ощущения, которые возникли в результате нервных напряжений и стрессовых ситуаций. Тренировки способны замедлить старение организма в целом, сохранить эластичность тканей и мышц, улучшить осанку.
Functional - универсальная тренировка по укреплению всех основных групп мышц. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.

Zumba! Stretching! Functional! Чебаркуль. Миасс.

Танцы в Донецке|Бачата,зумба,латина,стретчинг. Banana Dance Project это:
✅ Команда людей, увлеченных, по самое не хочу, парными танцами. Обучаем не только взрослых, но и детей таким направлениям,как: Бачата, Lady dance, Zumba!
✅ Танцуем на вечеринках Донецка, отжигаем и неустанно учимся на международных и российских фестивалях!
✅ Мы с удовольствием делимся своими знаниями и энергией с людьми,учим их танцевать не только телом, но и душой!
✅ Мы открываем для Вас удивительный мир музыки и танца! Наградите себя за напряженные часы сумасшедшей дневной суеты. Дайте возможность выразиться Вашим чувствам и эмоциям в искусстве и творчестве.
✅ Занимаясь танцами, Вы полюбите свое тело, познаете его физические возможности и, наконец, научитесь изящно и гармонично двигаться под любимые музыкальные ритмы.Мы открываем для Вас удивительный мир музыки и танца! Наградите себя за напряженные часы сумасшедшей дневной суеты.
✅ Здесь не важен ваш танцевальный опыт, слух, вкус и другие характеристики, и нет необходимости в собственном партнёре.
✅ Задать вопрос и узнать всю интересующую вас информацию можно в теме: https://vk.com/topic-173721999_39291366
Добро пожаловать в наш танцевальный мир!
Находимся по адресу: ул. Челюскинцев, 151, 2 этаж.
Запись: 071 440 67 48

Танцы в Донецке|Бачата,зумба,латина,стретчинг

Zumba fitness Akimbo. ZUMBA - это новый вид фитнеса, ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Согласно легенде, создатель зумбы - хореограф Бето Перес - придумал зумбу, когда забыл принести на занятия по аэробике музыкальные диски. Чтобы выйти из неловкой ситуации, он использовал свои любимые мелодии сальсы и самбы. Такая зажигательная тренировка очень полюбилась будущим танцорам, и в конце 80-х годов в странах Латинской Америки появилась зумба, затем моду на новый вид танцев подхватили Соединенные Штаты, Канада Европа, Австралия, а теперь это новое направление появилось и в России.
Что же такое зумба?
Средство для похудения, развития гибкости и поддержания физической формы без скучных монотонных тренировок
Уроки раскрепощения: ритмичные движения бедрами, животом, ногами под чередующиеся быстрые и медленные ритмы позволят почувствовать себя сексуальной и привлекательной
Натуральный и безвередный антидепрессант: танцуя зумбу, невозможно оставаться в плохом настроении!
ZUMBA - Join the Party!!!!!!!!!!!!!!!!

Zumba fitness Akimbo

ZUMBA® / ZIN™ Анна Войцехович. Меня зовут Аня!
Я - лицензированйq инструктор программы Zumba® Fitness.
ZUMBA® - это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах.
ZUMBA® - это просто, это позитивно, это эффективно!!!
Приходи на классы и ты почувствуешь себя самым счастливым на этой планете!

ZUMBA® / ZIN™ Анна Войцехович

Школа танцев Даляль! Танцы и Зумба ОНЛАЙН. [club51290125|Школа танцев Даляль] предлагает Вам новый ОНЛАЙН-формат занятий!
Тренировки, мастер-классы по BELLYDANCE 💃и ZUMBA 🤸
💥 ЕЖЕДНЕВНО в 15.00!
✍🏻 ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНА ЗАПИСЬ НА КАЖДЫЙ УРОК 👇🏻
в [id3487079|ЛС] :написать Танцую сегодня
Трансляции будут проходить на ТРЕХ платформах:
❗ Закрытая группа ВКонтакте: vk.com/dalal_dance_online
❗ Закрытый аккаунт Инстаграмм: instagram.com/dalal_dance_online?igshid=xauuggi9i813
❗Приложение ZOOM https://us04web.zoom.us/j/221988261?pwd=ZnVSenZKM3pQKzRCTU01VkhRQk90QT09
Продолжительность занятия - 30 минут
ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНЫ!

Школа танцев "Даляль"! Танцы и Зумба ОНЛАЙН