Поиск
Grodzienski Chor Katolicki “Cantate Domino”

Grodzienski Chor Katolicki “Cantate Domino”

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 64755952

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64755952

П. занятия со взрослыми и детьми. опыт работы более десяти лет. индивидуальный подход .
очень приемлемые цены.
в программу занятий по желанию включаю подкачку всех групп мышц,аэробные нагрузки. писать в лс.

фитнес-проект Телу время г. Геленджик. 🌸ТЕЛУ ВРЕМЯ🌸
Что это такое?
☑ это 24 групповые тренировки, состоящие из динамической, аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику;
☑ это максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон ☑ изучение основ правильного питания, разработка программы питания индивидуально, исходя из физиологических данных каждой участницы;
☑ это работа в команде единомышленниц;
☑ фотофиксация «до» (первый день участия) и «после» (последний день участия);
☑ онлайн-консультации и поддержка тренерами проекта!
☑ это фитнес-встречи и лекции о здоровом образе жизни
☑ это ВЫГОДНО! вы экономите до 10000 руб! (Актуально для тех, кто хотел бы тренироваться с тренером, но нет возможности) 🔝Если ты активная и целеустремлённая, хочешь измениться и улучшить свою фигуру в короткие сроки-тогда тебе к нам!

фитнес-проект "Телу время" г. Геленджик

Добро пожаловать в мой мир🤍Мир -фитнеса. HIIT это многофункциональные упражнение для всего тела.
▪️ Занятия довольно энергозатратны, они позволяют сжечь достаточное количество калорий за тренировку.
▪️Может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Он подойдёт для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает высокую моторную плотность тренировки.
▪️ Приводит к большему расходу энергии уже после выполнения упражнений — обмен веществ может ускоряться в течение всего последующего дня после окончания тренировки.

Добро пожаловать в мой мир🤍Мир -фитнеса

POLE DANCE набираем новые группы!!!. POLE DANCE
Или танец на пилоне.
Направление pole dance стремительно развивается в нашей стране. Больше не нужно изнуряющих тренировок в аэробном или тренажерных залах, PD буквально «лепит» фигуру на глазах. Нагрузка ( а она довольно большая), равномерно распределяется абсолютно на все группы мышц. Начинать заниматься PD можно абсолютно в любом возрасте, комплекция и физическая подготовка особого значения не имеют. Через 1-2 месяца постоянных занятий, вы начинаете замечать, что у Вас стали рельефнее руки, плечи , спина, и т д..…такого результата люди добиваются годами в тренажерке. Также PD включает в себя упражнения на пластику и растяжку, но самая главная часть- выполнение круток и трюков на пилоне, чисто соединенных между собой. Это красиво, пластично и всегда вызывает восторг окружающих! Это стоит попробовать хоть раз:)
наш адрес: Гражданский пр. 111 корп 2, 4 этаж.
по всем вопросам звоните 8 951 681 06 75 Елена

POLE DANCE набираем новые группы!!!

chd_jump_studio.tsk. ДЖАМПИНГ ФИТНЕС - лучший фитнес для похудения, тонуса и настроения
Сочетание аэробные (кардио) и анаэробной нагрузки с добавлением элементов танца под зажигательную музыку.
Обещаем, что Вам у нас понравится!)
Готовы окунуться в драйвовые занятия на батуте?)
Тогда выбирай удобное время тренировок и прыгай в новую ЖИЗНЬ:
📍Локации:
❗️г. Томск, ул. Герцена 10, «КАСАТКА»
❗️г. Томск, переулок 1905г, 8/1 (ф-к.«СОЛЕРНО»)
__________________________________________
ПН-ПТ: 20:00
ВС: 12:00
Подробности и запись по тел: +79132038452

chd_jump_studio.tsk