Поиск
Новинки Музыки

Новинки Музыки

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 64257531

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64257531

Персональный тренер⎮Нутрициолог. В достижении Вашей цели использую комфортное, адекватное, сбалансированное питание без каких-либо излишеств, по Вашему бюджету!
📍 Индивидуальный подход
📍 Восстановление ЖКТ
📍 Восполнение жизненно важных питательных веществ - витамины, минералы, жирные кислоты, клетчатка, антиоксиданты
📍 Устранение токсических нагрузок
📍 Стресс менеджмент
📍 Оптимизация гормонального баланса
📍 Улучшение здоровья, профилактика заболеваний
📍 Превентивный подход к здоровью: разбор анализов, расшифровка анализов, программа питания/протокол по коррекции состояний, рекомендации по БАД, активным формам, времени приема, совместимости с другими добавками и др.
📍 Гарантия результата при добросовестном выполнении всех рекомендаций
📍 Стабилизация достигнутых результатов
«Единственная красота, которую я знаю - это здоровье», Г.Гейне
ЗДОРОВЬЕ - это больше, чем просто отсутствие болезней.
Дипломы и сертификаты: https://vk.com/album-131127866_237494318
Результаты моих подопечных: https://vk.com/album-131127866_263787314
Отзывы: https://vk.com/topic131127866_39185910

Персональный тренер⎮Нутрициолог

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР КИРОВ. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР КИРОВ.
Всем привет!
Меня зовут Удаков Юрий, и я являюсь дипломированным персональным тренером.
Опыт работы тренером - 2 года.
Личный стаж тренировок - 6 лет.
Чемпион в открытом первенстве по классическому жиму лёжа, призёр по классическому пауэрлифтингу. Разрядник.
Уже десятки человек привели свое тело в желаемую форму: снизили вес, набрали мышечную массу, сделали упругими ягодицы, подтянули живот. Буду рад помочь и тебе)
Не важно, мужчина ты или женщина, не важно , сколько тебе лет, имеешь опыт тренировок или начинаешь с нуля. Я рад предоставить тебе свои услуги. Я знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ:
- Проведение консультаций по питанию;
-Составление рациона питания )в зависимости от пожеланий);
-Составление программ тренировок;
-Проведение индивидуальных консультаций по здоровому образу жизни;
-Персональные тренировки;
-Проведение базовых и групповых занятий для новичков клуба;
-Консультация по вопросам спортивного питания;
-Достижение поставленных целей с учетом потребностей (накачать мышцы, изолированные упражнения при сколиозе, повышение выносливости ).
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК:
https://vk.com/topic-172161422_39141955
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 8-922-911-49-72
В смс группы: https://m.vk.com/write-172161422?mvk_entrypoint=community_page&gml=1
В лс тренеру: https://m.vk.com/id163661301
Онлайн за 1 минуту: https://vk.com/app5581020_-172161422
#фитнестренер #фитнестренеркиров #персональныйтренер #персональныйтренеркиров #персональныетренировки #персональныетренировкикиров #спортзал #правильноепитание #составлениепрограммытренировок #составлениепрограммыпиания #здоровыйобразжизни #спорт #мотивация #спортзал #результат #похудение #набормассы #кардиотренировки #силовыетренировки #тренеркиров #тренировкикиров

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР КИРОВ

Fit Home! Ваш персональный тренер в Минске.. Мы предлагаем Вам услуги персональных фитнес тренеров. На тренировках мы гарантируем Вам:
- индивидуальный подход
- тренировки с учетом физиологических особенностей Вашего организма💪
- составление плана питания с учетом Ваших пищевых привычек🍗🍌
- Вы будете знать что и зачем мы делаем на тренировках
Помните! Любые цели достижимы!

Fit Home! Ваш персональный тренер в Минске.

Персональный тренер.. Хотите иметь стройную подтянутую фигуру? Мечтаете избавиться от лишних килограммов или набрать мышечную массу? Добро пожаловать на сайт персонального фитнес-тренера. Здесь Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы по фитнесу.

Персональный тренер.

Александр(персональный тренер). 🏃🏃💪💪💊💊Индивидуальные тренировки в тренажерном зале – система занятий, которая проводятся под руководством персонального тренера. В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей. В настоящее время персональные тренировки очень популярны. Благодаря таким занятиям можно улучшить состояние здоровья, а не навредить ему. Ведь при самостоятельных тренировках человек сам устанавливает себе уровень нагрузки, не беря во внимание свое физическое состояние, что нередко приводит к отрицательным результатам и получением травм. Персональный тренер в тренажерном зале не только составит индивидуальную систему занятий, но и будет контролировать как технику выполнения упражнений, так и нагрузку в ходе тренировок. Благодаря этому Вы сможете получить максимальный эффект в минимальный срок. Кроме этого, во время занятий Вы не будете перенапрягаться, чувствовать себя не комфортно. Персональные тренировки в тренажерном зале проходят по-разному в каждом конкретном случае, ведь прежде чем начинать занятия, наш персональный тренер в тренажерном зале составляет индивидуальную программу, в которой будут учтены следующие показатели:
• Цели и пожелания клиента;
• Калорийность питания;
• Наличие переломов и других травм;
• Состояние здоровья;
После того, как будет создана методика индивидуальной тренировки, Я рассказываю правила пользования тренажерами и объясняю безопасную технику выполнения упражнений.Каждая персональная тренировка проводится в сопровождении меня. При необходимости в процессе тренировок Я буду корректировать программу, в зависимости от степени вашего развития. Я сделаю все, чтобы каждое занятие проводилось на высшем уровне эффективности, а Вы быстро смогли достичь поставленных перед собой задач!!
🙏🙏🚿🛀P.S Что следует взять с собой на индивидуальную тренировку
Прежде чем отправится на индивидуальные тренировки в тренажерном зале, следует собрать все необходимые вещи. Вам понадобятся:
• Обувь и спортивная одежда:
Они должны быть удобными, не вызывать дискомфортных ощущений. Одежду нужно брать не слишком тесную. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим тканям, которые хорошо впитывают в себя пот;
• Гель для душа и шампунь:
После персональной тренировки Вам необходимо будет принять душ;
• 2 полотенца:
Одно понадобится после душа, а второе – во время занятий в зале;
• Вода:
Во время тренировок нужно постоянно пить воду, чтобы восстанавливался ее баланс в организме;
• Шлепанцы для ходьбы в душе и раздевалке;
• Сменное белье:
После душа понадобится чистое белье;
• Резинка для волос:
Чтобы длинные волосы не мешали на занятиях, не забудьте взять резинку для волос
Всем кто дочитал до конца спасибо!кто заинтересовался пишим в лс!! https://vk.com/marchela_marchenko

Александр(персональный тренер)