Поиск
Bard

Bard

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 62745211

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62745211

Аквааэробика Косулино. Если Вы ищете комфортный способ укрепить мышечный корсет, приобрести стройные, подтянутые формы, избавиться от целлюлита, сделать тело более гибким и стройным, восстановить подвижность суставов, то приглашаем Вас на занятия аквааэробикой AQUA NOODLES в загородный SPA – отель «Раздолье».
Аквааэробика – один из жиросжигающих видов фитнеса с использованием водной среды. Выполнение специальных упражнений в воде под музыкальное сопровождение тренирует организм в целом, гидростатическое давление воды действует на каждый сантиметр вашего тела:
- улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ;
- нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и иных систем организма;
- происходит снижение массы тела за счет жирового компонента, ведь преодолевая сопротивление воды, человек затрачивает больше энергии – лишние килограммы исчезнут гораздо быстрее, чем вы предполагаете;
- снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, улучшается подвижность суставов – в воде нет гравитационного давления, а значит, ваши суставы могут двигаться без напряжения и болевого синдрома;
- прорабатываются все основные группы мышц, укрепляется связки, мышцы и костно-мышечные соединения;
- вода закаливает организм, усиливает циркуляцию крови и лимфы, стимулирует развитие дыхательных мышц и положительно воздействует на центральную нервную систему, в результате чего укрепляется иммунитет.
Занятия проводятся под руководством квалифицированного инструктора. Стоимость разовой тренировки 600 рублей. Стоимость абонемента на 8 занятий 4000 рублей*
Только до 1 декабря доступна предпродажа абонементов по цене 3 500 рублей!!!
График занятий предварительно планируется: вт, чт с 16.00-17.00. Старт занятий с января, но если будет много желающих мы начнем раньше!!!
Телефон для записи: +79226993674

Аквааэробика Косулино

***SPA-MAMA Аквааэробика для будущих мам***. *************************************** Дорогие будущие мамы и все барышни,которые только планируют беременность! Клуб SPA-MAMA приглашает на аквааэробику для беременных- самый эффективный и безопасный вид фитнеса в интересном положении. Уделите внимание своему физическому здоровью, получите заряд бодрости и хорошего настроения. Занимаясь в воде, Вы прекрасно подготовитесь к естественным родам,а возвращение в прежние формы не заставит себя долго ждать!
*************************************** Занятия проходят в малочисленных группах,бассейны с современными способами очистки и непрерывной циркуляцией воды.
*************************************** **** НАШИ АДРЕСА:
пр.Энтузиастов д.39 к.2 фитнес- клуб Арена
Выборгское шоссе д.13 ТЦ Космопол
*************************************** Обязательна предварительная запись на занятия!
ТЕЛ: 954-33-79 МАРИЯ

***SPA-MAMA Аквааэробика для будущих мам***

Аквааэробика Спортивный Комплекс Строитель. Аквааэробика подарит вам заряд энергии, отличное настроение, хорошее самочувствие и новых друзей.
Чистый и просторный бассейн 16х5х1.6м. (ДхШхГ) с комфортной температурой воды.

Аквааэробика Спортивный Комплекс "Строитель"

Аквааэробика г. Барнаул. Что такое акваэробика? Аквааэробика для похудения Многие задаются вопросом, как справиться с лишним весом, не сильно напрягаясь и не проводя время на тренажерах и в спортивных залах. Есть отличное решение – аквааэробика.
Аквааэробика становится все более и более популярна среди женщин, особенно в летнее время. Вместо занятий фитнесом в душных помещениях или на тренажерах, где приходится потеть и очень сильно напрягаться, есть отличная возможность провести тренировку в воде, которая одновременно расслабит тело и взбодрит, а также окажет на организм благоприятное воздействие. Но многие пока еще мало знают об этом виде спорта и не решаются его попробовать. В этой статье мы подробно расскажем об акваэробике, кому и почему следует заниматься этим и каких результатов впоследствии можно достичь Какова польза аквааэробики? Аквааэробика – это не только хороший способ отдохнуть и набраться сил, но и очень полезное занятие. В первую очередь, любые занятия в воде, будь то плавание или аэробика, очень полезны для здоровья. Они способствуют развитию дыхательных органов, быстрому кровообращению и притоку крови к сердцу. Акваэробика способствует удалению молочной кислоты из желез, что делает тренировки еще более приятными. Улучшается кровообращение, общее состояние кожи и совсем не чувствуется усталости. Вода успокаивает нервную систему и приводит в хорошее настроение.

Аквааэробика г. Барнаул

Тренер по аквааэробике Игнатова Елена. Доброе время суток. Я, Игнатова Елена, квалифицированный тренер по групповым программам. В основном специализируюсь на аквааэробике. На данный момент стаж проведения занятий составляет более10 лет). Мои регалии, сертификаты, дипломы, достижения и т.п опишу в новостях и выложу в альбомы).

Тренер по аквааэробике Игнатова Елена