Поиск
Автозвук + Ремонт Анжеро-Судженск

Автозвук + Ремонт Анжеро-Судженск

Подписчики: 415 подписчиков
ID: 62617279

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62617279

Описание

Ремонт Сабвуферов Ремонт Генераторов

Спортивная аэробика в Чернигве. Спортивная аэробика – это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами.
В спортивной аэробике используются элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики. Большое внимание уделяется хореографии, а в программах смешанных пар, троек и групп взаимодействию между партнерами
Читать больше:
http://www.viktoria-dance.com/sorevnovaniya-po-sportivnoj-aerobike.html
http://www.viktoria-dance.com/sportivnaya-i-ozdorovitelnaya-aerobika.html
-------------------------------------------------------------
Группа для детей 7-13 лет.
Тренера: Светлана Новопашен и Екатерина Бурханова.
Расписание занятий: Пн., Ср., Пт.: 15.00 – 16.00.
Стоимость месячного абонемента - 150 грн. Одноразовое занятие – 20 грн. Индивидуальное или занятие в малой группе(до 3-х чел.) – 70 грн.
-------------------------------------------------------------
Центр танца и фитнеса “Виктория-денс” находится по адресу ул. Шевченка, 11, тел.: 97-47-97, 099-30-80-900.

Спортивная аэробика в Чернигве

☆ Фитнес клуб САПФИР: аэробика, танцы, массаж ☆. Фитнес-клуб закрыт.
Всем спасибо за сотрудничество!
Приглашаем Вас в фитнес-студию Сапфир!
Возраст и начальная подготовка не имеют значения! =)
К вашим услугам:
→ аэробика: ТАНЦЕВАЛЬНАЯ И СТЕП АЭРОБИКА!
→ шейпинг,
→ современная хореография (Dansmix, стриппластика, кантемпорари),
→ танцы для детей,
→ восточные танцы,
→ массаж, обертывания, антицеллюлитные процедуры.
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ И СТЕП АЭРОБИКА!
Вы окунетесь в непринужденную атмосферу праздника. Будь это латина, фолк, стрип, хип-хоп или какое-то из клубных направлений, Вы танцуете с наслаждением. Это уникальная возможность попробовать себя в различных танцевальных стилях и образах, улучшить свою пластику и координационные навыки и, наконец, непринужденно и с удовольствием расстаться с лишними килограммами.
Попробуйте и вам обязательно понравится!
Профессионализм тренеров, добропорядочное отношение и позитивная атмосфера нашего зала будут заряжать вас здоровьем и хорошим настроением каждую тренировку!
г. Симферополь, ул. Залесская, 45 (угол ул. Залесская и ул. 60 лет Октября, район 7-ой гор. Больницы)
Карта проезда: http://vk.cc/1pTb27
Все вопросы Вы можете задать администратору:
тел.: (0652) 70-12-13
моб.: +7 978 790-2473 Светлана

☆ Фитнес клуб САПФИР: аэробика, танцы, массаж ☆

Спортивная Аэробика!-). Что такое аэробика:
Упражнения
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на
гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Связка, или композиция — т. н. танец с использованием основных элементов аэробики, выполняемый синхронно командой из 6, 3 человек, парой мужчина-женщина или соло. Продолжительность связки, от 1 минуты до 3,5 минут, устанавливается правилами конкретного мероприятия.
Основные компоненты связки: джек (jack), ланч (lunch), скип (skip), прыжок (jump), ни-ап/колено (knee-up), шаг (step), бег, шасси, мамба, захлест, кик (мах вперед, kick), сайт (мах в сторону, sight), теп (tap) и другие.
Количество элементов и степень их выполнения зависит от возрастной и спортивной категории команды.
Различают: оздоровительная аэробика, спортивно-оздоровительная аэробика, спортивная аэробика. Также: базовая аэробика (без дополнительных снарядов и элементов), степ-аэробика (с использованием степ-платформы), фитбол-аэробика (аэробика на фитболах).
Аэробика
Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) Предпосылки к открытию аэробики можно отчетливо видеть на рубеже Х1Х-ХХ столетий. Французский педагог Жорж Демени обосновал принцип поточности выполнения движений, как эффективный путь повышения работоспособности и выносливости. Основы выразительности движений, заложенные Франсуа Дельсартом (раскованность, естественность движений), нашли отражение в ритмо-пластической гимнастике и открыли миру правила красоты и экономичности. Огромную практическую значимость чувства ритма в реализации физических упражнений убедительно показал австриец Якоб Далькроз, создавший в Германии институт ритма. Выработка чувства ритма с помощью движений стало главным звеном его системы физического воспитания, имевшей много сторонников в Европе, Америке. Однако всеобщее признание с повсеместным бурным развитием аэробики в мире можно связать с деятельностью автора термина «аэробика» Кеннета Купера, убедительно обосновавшего это понятие в серии книг («Аэробика», «Новая аэробика» и др.). Заслуга в популяризации аэробики и воплощении идей К.Купера бесспорно принадлежит его соотечественнице – Джейн Фонде, сумевшей в качестве телеведущей покорить мировую общественность и стать на долгие годы объектом для подражания. Аэробика Джейн Фонды, основанная на традиционных для ритмической гимнастики общеразвивающих упражнениях, но выполняемых в зажигательной танцевальной манере, с четко выраженным ритмом и в аэробном режиме давали исполнителям прекрасную возможность проверить свои силы и испытать желанную «мышечную радость».
Спортивная аэробика – это вид спорта, для которого характерны: выполнение, в соответствии с музыкой, непрерывного комплекса движений высокой интенсивности, традиционные для аэробных классов (танцевальные). Программа должна демонстрировать непрерывные движения, гибкость, силу, использование семи базовых шагов, сочетающихся с качественно исполненными элементами трудности.
По правилам Международной федерации гимнастики (FIG) соревнования по спортивной (аэробной) гимнастике проводятся в следующих возрастных категориях: - дети 10-12 лет; - юноши, девушки 12–14 лет; - юниоры, юниорки 15 – 17 лет; - взрослые (сеньоры) - 18 лет и старше.
Виды выступлений во всех возрастных категориях: - соло (женщины и мужчины раздельно); - смешанные пары; - трио (в состав могут входить в любых сочетаниях женщины и мужчины);
- группы (в состав входят 6 спортсменов: мужчины и женщины в любых сочетаниях).

Спортивная Аэробика!-)

Спортивная аэробика ДЮСШ №1 г. Великие Луки. Официальная группа спортивной аэробики города Великие Луки ДЮСШ №1 «Атлетика»
Мы Вам рады

Спортивная аэробика ДЮСШ №1 г. Великие Луки

Аэробика.Чемпионат Украины*2010,Сумы. Фотоотчет о Чемпионате Украины по спортивной аэробике.С успехом проходил в Манеже УАБС 9-10 апреля 2010 г. Приглашаем в просмотре и поддержке Спортивной Аэробики. Красивый интересный вид спорта и да будет Олимпийским видом!

Аэробика.Чемпионат Украины*2010,Сумы