Поиск
Инди кот и клубок судьбы!!

Инди кот и клубок судьбы!!

Подписчики: 64 подписчиков
ID: 62027306

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62027306

Медитация.

Медитация

Медитация в Выборге. Сахаджа йога. Выборг. Медитация - актуальное решение многих жизненных вопросов в современное время! Данная методика очень проста и не требует физических усилий. Цель: достижение состояния внутреннего баланса и гармонии человека. Практика сахадж-медитации является официально признанной, достаточно простой и эффективной. Подходит для людей всех возрастов и на данный момент практикуется в более 90 странах мира.
Занятия по сахаджа йоге в Выборге проводятся по адресу: ул. Красноармейская д.16.
Ждём всех желающих по воскресеньям в 17:30.
Тел. для справок: 8-962-698-80-93

Медитация в Выборге. Сахаджа йога. Выборг

АРТ_МЕДИТАЦИЯ. ТВОРЧЕСТВО ДЛЯ ЖИЗНИ И УСПЕХА
# Арт-терапия
# Медитативное рисование: эбру, зентангл
# Фрирайтинг
# Курсы *Живые тексты *Как написать книгу
# Курс *Семейная сага: как написать книгу своей семьи
# Лайф-коучинг
*Онлайн-сессии, персональные консультации, марафоны, курсы

АРТ_МЕДИТАЦИЯ

Психосоматика. Медитация. Коучинг. Самопознание. Психосоматика 💜Путь Сердца 💜 и Самосовершенствования.
Приглашаю тех, кому:
✔ Необходимо получить профессиональную помощь в решении текущих задач (здоровье, отношения)
✔ Разобраться со своими страхами, беспокойствами и тревогами
✔ Обрести уверенность в своих силах
✔ Развиваться и находить новые решения
✔ Интересно познавать и понимать себя
✔ Жить во внутренней гармонии и душевном комфорте
✔ Создать СВОЮ атмосферу СЧАСТЬЯ и ГАРМОНИИ в себе и семье
Почему Вам ВАЖНО присоединиться к группе?
Потому, что Вы получите:
ℹ еженедельные медитации по восстановлению гармоничного состояния.
ℹ эффективные консультации с использованием ПСИХОСОМАТИКИ и различных методик.
ℹ ответы на жизненные вопросы
Приглашаю в ПУТЕШЕСТВИЕ к СЕБЕ💜

Психосоматика. Медитация. Коучинг. Самопознание

Что такое медитация?. Что такое медитация
С каждым днем медитация становится все более и более популярной, но до сих пор многие люди не совсем понимают, что такое медитация и как правильно медитировать.
На первый взгляд, медитация может показаться чем-то очень сложным, но на самом деле это как раз наоборот. Цель медитации принести осознанность во все, что вы делаете и присутствовать в каждой минуте вашей жизни.
С чего начинать медитировать
Одна из основных целей медитации это успокоить ум и просто находиться в настоящем. Если вы задумаетесь, то скорее всего осогласитесь, что в нашей голове на протяжении всего дня постоянно проносятся мысли о прошлом или будущем. И если вы постоянно думаете о том, что произошло или о том, что случится, то вы не живете в настоящем.
Польза от медитации
Медитация помогает контролировать разум и все мысли, пролетающие через него. Это совершенно естественно, что мысли возникают, но важно знать, как с ними справляться. Во время медитации, вы осознаете ваши мысли, но вместо того, чтобы концентрироваться на них, вы позволяете им просто и легко пройти мимо. Это позволяет сосредоточить внимание на данном моменте, на ощущениях вашего тела, вашего окружения и всего остального, что вы испытываете в данный момент.
Истинное счастье и мир приходят изнутри и чем больше вы соединяетесь с самим собой, тем менее вы будете подвержены воздействию внешней среды. И это очень хорошо! Потому что вы станете лучше понимать, кто вы есть на самом деле, что делает вас счастливым, осознаете все ваши желания. Вместо того, чтобы искать счастье во внешних факторах, вы научитесь получать его изнутри, и это, свою очередь, принесет ощущение истинного счатья, а не кратковременного удовлетворения.
Регулярная медитация помогут вам жить спокойную, наполненную смыслом жизнь. Вы увидите все преимущества медитации как только включите ее в свой ежедневный ритуал.

Что такое медитация?