Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club61754912
Описание
ВНИМАНИЕ! Я УЕЗЖАЮ РАБОТАТЬ НА ПОЛ ГОДА , ТРЕНИРОВКИ БУДУТ ВОЗОБНОВЛЕНЫ В ДЕКАБРЕ!!!ВСЕМ СПАСИБО!!!
Если Вы хотите иметь отличную физическую форму, именно КроссФит, позволит комплексно и в полной мере развить такие функции человека, как:
выносливость и стойкость
взрывную силу
дыхательную систему
сердечно-сосудистую систему
реакцию
координацию
ловкость (точность, аккуратность, баланс)
скорость
В то время как тренажерный зал или обычные занятия фитнесом, развивают только одну или несколько функций. Именно комбинация таких фундаментальных направлений как: Тяжёлая атлетика, Гимнастика, Кардио нагрузка делают КроссФит многоцелевым и разносторонним видом спорта.
