Поиск
Диджей, Ведущий Алексей. Развлекаловка!!!

Диджей, Ведущий Алексей. Развлекаловка!!!

Подписчики: 87 подписчиков
ID: 60929601

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club60929601

Добро пожаловать наш мир 🤍Мир -фитнеса. - Прямые эфиры с тренировками
- Вкусные и легкие рецепты
- Варианты тренировок вне зала
Тренируйся с нами 😎🤝
HIIT это многофункциональные упражнение для всего тела.
▪️ Занятия довольно энергозатратны, они позволяют сжечь достаточное количество калорий за тренировку.
▪️Может включать в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида. Он подойдёт для любителей функционального тренинга и тех, кто предпочитает высокую моторную плотность тренировки.
▪️ Приводит к большему расходу энергии уже после выполнения упражнений — обмен веществ может ускоряться в течение всего последующего дня после окончания тренировки.

Добро пожаловать наш мир 🤍Мир -фитнеса

Тренировки Tae-bo, г.Запорожье. Приглашаем девушек и женщин в новые группы на утренние и вечерние занятия по Тай-Бо.
Тренер Ольга тел. 066-730-36-68, 097-258-79-30
Тай-Бо - зто интенсивная фитнес-программа которая сочетает в себе одновременно аэробную нагрузку, восточную философию, элементы бокса, карате, тейквондо, танцевальные упражнения.
Такого коктейля вы не найдете ни в одном другом виде фитнеса.
За час занятий сжигается 800 килокалорий.
В месяц минус 4 кг!

Тренировки Tae-bo, г.Запорожье

Студия танца MagnetizM! Красноармейский. Pole Dance – это танцевально-акробатическое направление, которое, благодаря неповторимому сочетанию пластики тела, гибкости, силы, выносливости, ловкости, формирует красивое стройное тело, улучшает настроение, повышает самооценку и раскрепощает. PD является многофункциональной тренировкой, которая включает в себя аэробную, силовую нагрузку, развитие пластики, а также поддерживает мышцы в тонусе. Зал с высокими потолками, оборудованный 5-ю профессиональными пилонами со сменным режимом.

Студия танца "MagnetizM"! Красноармейский

House Dance Lesson. HOUSE
В Последние годы в Европе это танцевальное направление набирает популярность, становясь наравне с хип-хом. Этот танец привлекает своим позитивом и несравнимым притоком адреналина, своей уникальной манерой и динамикой. Он особенно зависит от музыкальных пристрастий и умения понимать хаус-музыку.
Подобно хип-хопу, хаус – это эволюция топрока, первого танца западного побережья. Хаус произошел как взаимопроникновение множества стилевых элементов хип-хопа, брейкдэнса, рагги, латины, степа, чечетки…
Современный хаус – это быстрые движения ног, напоминающие степ, чечетку и шаги латины, в сочетании с плавными, абсолютно расслабленными движениями корпусом и головой. Корпус всегда отстает от ног и в танце словно догоняет их. Также стиль определяет особый кач, легкость и особая «пружинка» в работе стоп, а также скорость исполнения движений, нагрузка от которых сравнима с аэробной. Последние европейские тенденции в хаусе связаны с использованием нижнего брейка, локинга, вэйвинга и вакинга.
Если вам нравится хаус музыка, но вы не знаете как под нее танцевать, то приходите и учитесь!
Если вы хотите просто танцевать, то приходите, и вы научитесь танцевать один из популярнейших танцев House
Не нужно сидеть дома, не отрывая пятую точку от мягкого стула. Нужно двигаться, танцевать. Танец это язык тела. А тело нужно развивать, я помогу вам в этом.
Занятия буду проводиться на ул. Горького 97, школа №4, цокольный этаж
Занятия начнутся как только будет набранна группа минимум из 8 человек
стоимость занятий : 800 р. в месяц
150 р. разовое занятие
планирую сделать минимум 2 тренировки в неделю, что для новичков вполне достаточно. в будующем возможно и 3 трени в неделю
8-908-208-41-43 Игорь
PS
НЕ ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ ДЛЯ КОЛИЧЕСТВА, ИЛИ ПРОСТО ТАК. ВСТУПАЙТЕ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ТАНЦЕВАТЬ

House Dance Lesson

Латина соло. Латина-соло, танцы, не требующие наличия партнера!
Именно сольное исполнение латиноамериканских танцев стало популярным на танцполах во всем мире!
Самба, ча-ча-ча, румба, джайв, сальса - все это и есть соло латина. Говоря проще, это направление, которое базируется на целой программе латиноамериканских бальных танцев.
А также соло латина - это:
-женственность,
-сексуальность,
-грациозность,
-хорошая осанка,
-отличная аэробная нагрузка,
-уверенность в себе и заряд бодрости!
Занятия проходят по адресу: Пр. Ленина 21в, оф.602а (БД Спиридонов)
Расписание:
Вт: 20.00-21.00
Пт: 20.00-21.00
Ждем всех желающих!!! Запись в лс https://vk.com/id25596935 или WhatsApp, Viber: +7(951)808-46-38

Латина соло