Поиск
Меньше стресса▲

Меньше стресса▲

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 60108108

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club60108108

Описание

Все самое интересное здесь!

Анастасия Белоглазова|Пилатес|Здовье и молодость. Приветствую в моем пространтве😌🙌
Я - Анастасия Белоглазова - персональный наставник по здоровью и специалист по движению.
✅Место, где ты можешь комфортным движением, дыханием и самомассажем улучшить и сохранить свое физическое здоровье,душевное самочувствие и продлить молодость.
✅ Одно из ключевых преимуществ Пилатеса заключается в том, что он призван работать со всем телом целиком, а не отдельными группами мышц. Этот подход позволяет укрепить мышцы, улучшить осанку и выровнять тело, что напрямую влияет на наше здоровье. Различные упражнения Пилатеса развивают глубокие мышцы живота и спины, что улучшает стабильность позвоночника и убирают боли в спине и суставах.
✅Результаты без изнурительных тренировок и жёстких диет.
✅Здесь танцуют женщины 30+
✅Пространство для женщин, где можно оставаться собой, и каждый день улучшать качество своей жизни. г. Воткинск
Тел/воцап 89226808830

Анастасия Белоглазова|Пилатес|Здовье и молодость

Пилатес. Группа для людей, которым важно собственное здоровье!
Выкладываем программы тренировок, советы по питанию, полезные упражнения, которые РАБОТАЮТ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Ответь для себя на следующие вопросы:
- Часто сутулишься?
- У тебя не идеальная осанка?
- Есть проблемы со спиной?
- Много сидишь за компьютером?
- Ведешь малоподвижный образ жизни?
- В конце дня часто устает спина?
- Давно мечтаешь подтянуть фигуру и похудеть?
Если ты ответил хоть один раз да на вопросы, то тебе следует читать дальше!
Пора заняться собой!
ПИЛАТЕС ПОМОЖЕТ тебе:
- укрепить все системы организма,
- укрепить мышечный корсет, даже глубокий слой
- подчеркнет женственность твоей фигуры,
- научиться понимать свое тело и жить с ним в гармонии
- укрепить спину, улучшить осанку и снизит нагрузку на позвоночник
- получать удовольствие от занятий
- обеспечить заряд бодрости на длительное время
Внимание! Заниматься пилатесом может каждый, не зависимо от возраста и стиля жизни. Даже будущие мамы найдут для себя удовольствие в занятиях!
Добро пожаловать в наш клуб здоровья и радости!

МАССАЖ Калуга. Лучший способ поддержать форму! ✌

МАССАЖ Калуга

ТАНЦЫ | ФИТНЕС | ПИЛАТЕС | ВОЛОГДА. Я - Лара Андреева
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ и ПО ТАНЦЕВАЛЬНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ.
Тренировочный стаж более 15 лет.
Опыт преподавания более 10 лет.
Участница международных фестивалей .
Руководитель творческого танцевально-акробатического ФАЕР-коллектива «Andreevashow»
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
-Программы по коррекции фигуры
-Тренировки на рельеф
-Тренировки на пластичность и гибкость
-Тренировки направленные на раскрепощение сексуальность раскрытие женственности
-Набор мышечной массы
-Составление программ индивидуальных тренировок и питания
Свой авторский курс ТАНЦУЙ-ОБОЛЬЩАЙ

ТАНЦЫ | ФИТНЕС | ПИЛАТЕС | ВОЛОГДА

SPORT CITY фитнес, пилатес, йога, зумба. Фитнес клуб SPORT CITY объявляет новый набор 03.09.2015г
График работы:
Пон.-Пят.: 08.30-13.00, 16.00-20.00
Суббота: 10.00-15.00
Мы находимся по адресу: Шевченковский район, ул. Полякова,9 (между 101 школой и 93 гимназией), на 2-м этаже.
Посещение безлимитное (приходите хоть каждый день и в любое удобное для Вас время). Стоимость месячного абонемента 250 грн., студентам и школьницам - 230 грн., разовая тренировка - 30 грн..
Тренировки в себя включают:
- занятия на тренажерах;
- силовой фитнес;
- пилатес;
- боксаэробика;
- йога;
- зумба;
- комплекс растяжки;
- массажное оборудование.
Все эти направления фитнеса в одном абонементе. Вам не надо покупать отдельно конкретный вид занятий. Тренера не только опытно и качественно проведут тренировку, но и проконсультируют по вопросам правильного или диетического питания.

"SPORT CITY " фитнес, пилатес, йога, зумба