Поиск
Маршрут №19))) 08 Elista R.K

Маршрут №19))) 08 Elista R.K

Подписчики: 240 подписчиков
ID: 59835131

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club59835131

Описание

Маршрут №19 и все что с ним связано))))))))))))))))))))))))))

Степ-аэробика, стретчинг с элементами йоги,зумба.

Степ-аэробика, стретчинг с элементами йоги,зумба

Зумба. Фитнес+Танцы. Для многих людей обычный фитнес представляется довольно утомительным занятием и поход на тренировку чаще всего вызывает совсем не радостные эмоции. И, правда, учитывая то, что фитнес – серьезный вид спорта, его можно разнообразить и сделать куда более веселым и привлекательным для занимающихся людей. Это танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, подходящий людям с любым уровнем физ. подготовки! Фитнес-тренировка превращается в энергичные танцы, веселье и общение, и при этом сохраняется ее эффективность. Вы быстро освоите простые шаги из кумбии, меренге, сальсы, реггетона и хип-хопа, будете танцевать под зажигательные латиноамериканские ритмы, прорабатывая при этом все группы мышц.
С жарких пляжей Рио, Гаваны, с улиц Калифорнии и доминиканских дискотек пришла к нам программа Зумба. Это супермикс из интенсивных фитнес-тренировок и эффектных Latina Party. В мире – настоящий бум под названием «зумба фитнес» (zumba fitness). Направление подойдет тем, кто хочет иметь прекрасную физическую форму и отлично проводить время. Ведь зумба – это комбинация захватывающего энергичного танца, аэробной тренировки и классная тусовка.

Зумба. Фитнес+Танцы

ZUMBA® with Valeria Egorenkova. ZUMBA® (ЗУМБА) – новая популярная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов.
1. Это весело!
Все танцуют и веселятся, не замечая, что на самом деле идет тренировка.
2.Это что-то новое!
Музыка, шаги, движения, занятие, энергия - ничто не может сравниться с Zumba.
3.Это легко!
Зумба подходит всем. Любой желающий независимо от уровня подготовки, опыта, возраста, может сразу приступить к занятиям. Базовые шаги доступны всем.
4.Это эффективно!
Зумба - кардиостимулирующая силовая тренировка с использованием упражнений на укрепление всех групп мышц, позволяющая совершенствовать тело и добиваться желаемых результатов в фитнесе. За 1 час занятий можно сжечь до 800 калорий.
Zumba® не знает ограничений ни по полу, ни по возрасту, ни по уровню подготовки!
Вам не нужно быть профессиональным танцором. В отличие от других танцевальных уроков, зумба проходит без разучивания элементов. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором.
STRONG by Zumba ™ - высокоэффективная функциональная тренировка с использованием веса собственного тела на основе высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT) и полной синхронизации движений и музыки.
- работа с весом собственного тела
- сжигание калорий
-максимальный результат
STRONG by Zumba ™ - революция в мире фитнеса от создателей программы ZUMBA®,
НО на это раз объединившая оптимистичные ритмы с мощными кардио- и силовыми
движениями, способными раскалить ваш фитнес-потенциал до предела!
ВЫ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ!

ZUMBA® with Valeria Egorenkova

Зумба в фитнес клубе ВЕЛИТа. Энергичные танцы и веселые латиноамериканские ритмы !!!!

Зумба в фитнес клубе ВЕЛИТа

Zumba: Ногинск,Электросталь,Черноголовка. Всем привет!
Меня зовут Оксана, я инструктор программы ZUMBA fitness и ZUMBA kids.
Здесь будет публиковаться важная информация по поводу расписания, мастер-классов и прочих мероприятиях.

Zumba: Ногинск,Электросталь,Черноголовка