Поиск
Гребля Гомель

Гребля Гомель

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 58939708

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club58939708

Описание

Расписание тренировок, новости, информация.

Танцевальная фитнес- аэробика.

Танцевальная фитнес- аэробика

АЭРОБИКА_2012_КНТЕУ.

АЭРОБИКА_2012_КНТЕУ

Классическая аэробика!!!. Спорт,все направления аэробики

Классическая аэробика!!!

Танц.аэробика Микс Денс. Добрый день! Я - Виктория Витте..журналист. блогер . тренер направления Миксдэнс .
Вместе с экспертом по красоте Дарьей Мамбетовой мы решили делиться своим опытом на пути к своим идеальным параметрам. Самое интересное. что идеальных параметров не существует. Есть лишь то. какой каждая из нас хотела бы видеть себя в идеале..Но вот с инструментами . при помощи которых можно достичь этого мы можем помочь.
Огромный опыт позволяет нам быть экспертами в области совершенствования себя.
Мои танцевальные занятия Миксдэнс- отличный способ улучшить параметры тела и пластики и пополнить свой багаж танцевальными элементами ( латина, восток, стрип и т д , В результате занятий подтягиваются мышцы рук, пресса. Они являются отличным стимулятором для похудения. . После месяца занятий по Миксдэнс Светлана- похудела на 10 кг!
Занятия так же включают в себя растяжку, элементы калланетики- очень эффективного метода для похудения и подтягивания мышц.
Эксперт по красоте Дарья Мамбетова знает как при помощи совсем недорогих косметических средств, можно сделать красивым свое лицо.
Будем рады, если Вы присоединитесь к этой группе и используете прекрасную возможность найти свой путь к совершенному лицу и телу и расскажете свои истории , поделитесь своим опытом с другими.

Танц.аэробика Микс Денс

Танцевальная аэробика Pump It Up!. «Pump It Up» (можно перевести как «прокачайся») — нельзя отнести ни к танцу, ни к чистой танцевальной аэробике, в нем есть как танцевальные движения, так и силовые упражнения и растяжки, а также элементы кикбоксинга и йоги.
Упражнения «Pump It Up» прекрасно тонизируют мышцы, отлично сжигают жир по всему телу и самое главное — развивают координацию и пластичность.
Регулярно занимаясь танцевальной аэробикой, за относительно короткий промежуток времени можно стать обладательницей стройной и красивой фигуры. Для молодых девушек, особенно любящих шумные клубы, комплекс Pump it up - это отличный шанс научиться танцевать современные танцы, что позволит вам чувствовать себя уверенно на любой вечеринке.
Всех желающих эффективно сбросить лишние килограммы, при это получить положительный заряд энергии, жду на тренировках! :)

Танцевальная аэробика Pump It Up!