Поиск
ЮМОРИСТЫ,ПОФИГИСТЫ,АРТИСТЫ=)))

ЮМОРИСТЫ,ПОФИГИСТЫ,АРТИСТЫ=)))

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 5857838

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club5857838

Описание

КРУТАЯ ГРУПА!"!наверно

Персональный тренер ИВАН ГЛАДКИХ. Доброго времени суток! Я, Иван Гладких, персональный тренер и я занимаюсь своим любимым делом!
Помогу решить любые проблемы связанные с лишним весом и не только.
Более 10 лет я провожу целевые эффективные занятия в Минске, направленные на такие задачи как:
- сброс веса;
- наращивание мышечной массы;
- тренировки для поддержания физической формы;
-и просто тренировки для хорошего самочувствия.
В нашу с вами работу включено также составление программ питания и подбор спортивных добавок.
Для каждого клиента я составляю план индивидуальных тренировок, который постоянно совершенствую согласно особенностям вашего организма.
Я не провожу тренировки по шаблонным/сетевым программам, которые вы могли бы и сами найти в интернете.
Я не беру с клиентов деньги,не будучи уверенным,что смогу помочь им
Имею высшее спортивное образование БГУФК ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС БОДИБИЛДИНГ.
Мой опыт тренерской работы более 10 лет!
Профессиональный подход, подкрепленный опытом, обширной теоретической базой и успешными результатами моих подопечных – вот что даёт мне право ставить перед вами цель и достигать ее вместе с вами!
Работая со мной вы получите качественное решение поставленных задач в оптимально сжатые сроки.
На практике 90% моих клиентов, систематично тренирующихся и придерживающихся индивидуального плана питания, получили желаемый результат.
Моя задача как тренера не посадить человека на диету, не загнать нагрузкой в зале ради краткосрочныхпоказателей на весах, а увеличить скорость обмена веществ путем рационального питания и систематических тренировок.
Хочу так же отметить, если Ваш вес на 100 выше нормы, и вы рассчитываете за пару месяцев скинуть то, что та долго набирали последние года -НЕТ и ещё раз НЕТ, понадобится огромная выдержка, сила воли и мотивация, на 60% успех в таком случае зависит от Вас, а мне лишь останется вести Вас в правильном и безопасном направлении на пути к вашей цели!
Мои клиенты теряли более 40 кг за 4 месяца, так что поверьте, я знаю о чем говорю!
Как показывает практика, из 10 человек с проблемами веса пришедших в тренажерный зал остаются лишь двое, остальные ищут себе оправдания. Но зачастую за оправданиями скрывается боль, одиночество и куча комплексов.
Поверьте, я как квалифицированный тренер понимаю, насколько тяжело было для Вас собраться и придти в зал, сделать шаг навстречу и мне правда очень жаль, что порой из-за некомпетентности/неквалифицированности тренера этот шаг становится последним.
Тренер - это не только профессионал/специалист/эксперт/фанат своего дела, это еще в определённом смысле друг/психолог.
Это человек, к которому Вы приходите и доверяете свои проблемы и переживания,а он их делает Вашими мечтами и желаниями.
Главное-не ошибиться с выбором и довериться, тому кто действительно в силах помочь.
Приходите, приводите друзей, буду рад помочь обрести Вам тело Вашей мечты.
С Уважением Иван Гладких 8 (029) 696-70 08

Персональный тренер ИВАН ГЛАДКИХ

Персональный тренер Яна Егорова. Тренер Высшей Категории в фитнес-клубе Karro Wellness Club.
Провожу персональные тренировки в фитнес-клубе Karro Wellness Club.
Направление в работе:
✔ Набор мышечной массы
✔ Снижение веса
✔ Коррекция фигуры
✔ Составление программ тренировок
✔ Консультации по питанию
и многое другое!!!

Персональный тренер Яна Егорова

Deleted.

Персональный тренер - Александр Пыжов. Персональный тренер - Фитнес центраАКАДЕМИЯ

Персональный тренер - Александр Пыжов

Персональный тренер. Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я – персональный тренер!
Однажды посетив мастер класс по фитнесу я была в диком восторге (выкладываешься на все 100%, а тебе хочется ещё и ещё – это потрясающее чувство!), да жутко болело тело, да больно, но эта боль того стоит! Через пару занятий появился пресс, ушли бока, моя попа стала упругой – здорово! Вот это результат! А что же будет, если заниматься регулярно?? ))
ФИТНЕС:
🔥 Консультации
🔥 фитнес-тестирование
🔥 разработка тренировочной программы
🔥 мастер-классы по фитнес направлениям
ТРЕНИРОВКИ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ:
🔥 STRETCHING (растяжка)
🔥 LOWER BODY & UPPER BODY (силовая групповая тренировка)
🔥 TABATA (функциональный тренинг)
🔥 20*20*20 (аэробика*сила*стретч)
🔥 Элементы Восточных Танцев
🔥 PortDeBras Basic & PortDeBras Par Terre
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ:
🔥 tanita - Тест
🔥 Корректировка ежедневного меню
🔥 Применение сбалансированного питания в рационе

Персональный тренер