Поиск
Кулинарные изыски - понравившиеся рецепты

Кулинарные изыски - понравившиеся рецепты

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 57270269

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club57270269

Описание

Кидаю сюда понравившиеся рецепты

****ПИЛАТЕС****. Эта группа посвящена одному из самых эффективных и безопасных видов фитнеса - пилатесу. К сожалению, многие не до конца понимают, что представляет из себя данный комплекс упражнений и чем он может быть полезен. Поэтому мы постарались собрать самый разнообразный материал по теме пилатеса, чтобы Вы могли ознакомиться с этим замечательным видом фитнеса!

****ПИЛАТЕС****

ПИЛАТЕС ДЛЯ ВСЕХ!!!.

ПИЛАТЕС ДЛЯ ВСЕХ!!!

Силовой пилатес с элементами стретчинга. Вы наверняка не раз слышали упоминания о системе Пилатес!? А вот что это такое и почему абсолютно каждому человеку необходимо заниматься этим видом тренировок известно далеко не всем. Чтобы вы могли самостоятельно убедиться в полезности этого вида тренировок, приглашаю прийти на занятия! Разработанная методика пилатес содержит наиболее безопасные упражнения, подходящие для людей любых возрастных групп. Поэтому, заниматься может каждый, независимо от возраста, физической подготоки и веса!Главное желание и трудолюбие! Тренировки направлены на развитие гибкости тела, коррекцию осанки и оздоровление позвоночника, развитие подвижности суставов, формирование сильного и выносливого тела, развитие вестибулярного аппарата, очищение и омоложение организма, развитие пластичности и координации, восстановление жизненных сил и гармонизацию психологического состояния. Силовой пилатес – это красивые жесты, подтянутые мышцы, грация и гибкость твоего тела! Чтобы создать красивую и привлекательную фигуру, мышцы необходимо не только качать, но и растягивать. Освоив технику силового пилатеса, тебе не придется таскать тяжести преодалевая лень и рискуя своим женским здоровьем в погоне за фигурой. Силовой комплекс пилатес – это «2 в 1″, он позволит тебе прокачать мышцы, для красивого рельефа и тут же растянуть их. Занятия силовым пилатесом сбережет твои суставы и связки, он абсолютно не травмотичен.
Итак, осваиваем комплекс силового пилатеса и приводим свою фигуру в порядок!

Силовой пилатес с элементами стретчинга

Фитнес, Аэробика, Пилатес - стройная и красивая фигура. Здравствуйте и добро пожаловать!!!
Быть красивой и стройной женщиной, которой увлекаються мужчны не сложно!!! Занятия фитнесом помогут вам добиться идеальных форм, а так же оставаться привлекательной, обоятельной, жизнерадостной и активной женщиной!!!

Фитнес, Аэробика, Пилатес - стройная и красивая фигура

Шейпинг + Пилатес в Павлограде!. Дорогие девушки!
Эта группа создана для тех кто хочет иметь идеальную фигуру и моя цель помочь вам осуществить эту мечту. Если вы хотите привести свое тело в идеальную форму, похудеть, подкачать мышцы, чтобы ваше тело приобрело красивые очертания, тогда Welcome!!!
С вопросами обращайтесь ко мне: http://vk.com/id233384726

Шейпинг + Пилатес в Павлограде!