Поиск
База Отдыха "Сплав"

База Отдыха "Сплав"

Подписчики: 68 подписчиков
ID: 57186365

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club57186365

Описание

Создана группа для объединения людей,которые отдыхали на базе отдыха "Сплав"

Легкая атлетика (бег) на базе УХТК.

Легкая атлетика (бег) на базе УХТК

Бег для жизни. Добро пожаловать в клуб 'Бег для жизни'. Я, Тихонова Яна - тренер по лёгкой атлетике Московского клуба ЦСКА.
В моём сообществе Вы узнаете о эффективных методиках тренировки, секретах стройной фигуры, способах восстановления, познакомитесь с легендарными людьми из мира спорта и многое другое.
Мой спортивный клуб организует соревнования по бегу, бесплатные субботние занятия в парках, проводит индивидуальные, а так же онлайн тренировки.
Всё это теперь доступно в Талдоме!
Мы в Telegram: Taldomrun
Присоеденяйтесь!

Бег для жизни

Бег - не мода века, бег - здоровье человека!. бегуны и бегуньи СТК Одесса

Бег - не мода века, бег - здоровье человека!

Дневник тренировок Сидорского Александра.Бег. Здравствуйте, меня зовут Сидорский Александр.
Цель дневника-личная мотивация,пробежать Экомарафон в Гомеле,а также помочь читателям в понимании тренировочных процессов в беге.

Дневник тренировок Сидорского Александра.Бег

Бег в 55+. Сюда я перенесу все свои публикации о тренировках и забегах, чтобы они не захламляли ленту друзьям, которым бег неинтересен.
Этапы увлечения:
1. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_2
2. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_5
3. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_7
4. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_11
5. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_66
6. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_262
7. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_352
8. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_392
9. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_467
10. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_712
11. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_843
12. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_940
13. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_1031
14. https://vk.com/alexsyrbrun?w=wall-199253073_1082
Текущие личники:
5 км: 18:46 09.10.2022 (https://vk.com/doc18682374_649123247)
10 км: 38:47 (guntime 38:49) 17.09.2022 (https://sportmaniacs.com/ru/races/--2022-28204)
12 км: 47:24 16.04.2023 (https://sportmaniacs.com/ru/races/---2023)
15 км: 01:08:21 11.08.2024 (https://vk.com/doc18682374_680816272)
21.1 км: 01:26:58 (guntime 01:27:00) 15.10.2022 (https://sportmaniacs.com/ru/races/---laquo-raquo---2022)
42.2 км: 03:12:26 17.09.2023 (https://results.runc.run/event/moscow_marathon_2023/r..)
84.4 км: 08:49:52 14.08.2021 (https://siberman515.com/results)