Описание
Можно много говорить о том, что нужно изменить мир или о том, что это
совершенно бесполезное занятие и не стоит дергаться.. А можно просто
привнести частичку осознанности в пространство вокруг себя, в свою
жизнь. Поделиться ею с теми, кто рядом. Просто сделав небольшой шаг,
каждый из нас может изменить уровень осознанности на нашей планете.
Начать можно с нашего любимого города - Санкт-Петербурга.
Приглашаем вас один раз в неделю, утром, приехать на пляж
Петропавловки, в самое сердце города, чтобы медитировать вместе.
Утро – это невероятное время. Город находится где-то между сном и
явью, еще не включил третью скорость.. :)Все вокруг наполнено тишиной,
тонкими, едва уловимыми движениями, чувства обостряются. В
этом состоянии легче обратиться к себе настоящему, истинному. А
присутствие близких по духу людей дает огромную поддержку.
Почему медитация?
Потому, что именно медитация дает нам возможность остановиться,
посвятить время себе, обратиться внутрь, начать день с ясности, с
намерения быть.
Медитация – это сильнейший инструмент для привнесения осознанности в
нашу повседневную жизнь. Для того, чтобы обратиться к своему
внутреннему потенциалу, заложенному в каждом из нас самой природой,
вовсе не обязательно удаляться от мира или уезжать в дальние страны.
Достаточно ежедневной практики. Это путь, который приводит человека к
пониманию того простого факта, что у нас есть
все для глубокого внутреннего счастья. Каждый день предоставляет нам
огромное количество возможностей для развития бдительности ума,
любопытства и внимания. И медитация для этого - хорошая поддержка.
Часто бывает так - мы понимаем пользу и необходимость практики
медитации, но повседневные дела, бешеный ритм жизни, кажется, не
оставляют возможности, времени, сил для того, чтобы освободить
пространство для себя. Мы не можем остановиться. Мы
перестаем слышать сами себя, не чувствуем потребностей тела
и движемся по инерции.
Мы предлагаем остановиться и поддержать друг друга в намерении
быть собой, соединиться с собой настоящим. Ощутить радость от того,
что, наконец, вернулся домой.
Итак - добро пожаловать! Если вы чувствуете тот же импульс -
присоединяйтесь! Даже погода поддерживает нас! :)
Время с 7:00 до 7:45 утра, каждый четверг
Позаботьтесь о себе: необходимо взять с собой скамеечку, плед, пенку
(то, на чем вы будете сидеть во время медитации)
Контактные телефоны:
Булденко Марина +7-921-351-30-50
Романова Лиза +7-921-893-16-15
