Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club5649075
Описание
В Школе мы знакомимся с 5-ю важными аспектами медитации из Шамбала буддизма:
⠀
1🔹 Знакомимся и практикуем с 2 практиками медитации: в ходьбе 🚶🏻♂ и сидя 🧘🏻♀
2🔹 Осторожно учимся знакомиться с собой настоящим
3🔹 Умение вести диалоги. В школе мы практикуем диалоги на открытые темы.
4🔹 «Слушание»—это работа с новой информацией и идеями. На занятиях мы обсуждаем интересные статьи, рассказы, книги, мнения или учения
5🔹 Учимся отпускать эмоции и мысли
Приглашаем вас познакомиться с практикой медитации шаматха-випашьяна и практиковать ее на постоянной основе.
Каждое воскресенье с 08-00 до 09-00 и ежедневно с 08-00 до 08-30
онлайн практика медитации https://zoom.us/j/238375960
