Описание
Sahaj Marg http://www.sahajmarg.org (пер. с санскр. - Естественный Путь, по сути Раджа йога – «йога ума») – практический духовный путь, основанный на внутреннем опыте, полученном с помощью медитации.
Цель практики – достижение Наивысшего или истинного «Я». Это современная форма Раджа йоги, которую ежедневно практикуют по всему миру люди разных культур и происхождения. Простая практика легко интегрируется в современный напряженный образ жизни, привнося в нее равновесие, радость и духовный рост.
Медитация означает размышление об одном предмете. В «Сахадж Марг» предлагается медитировать на «божественный свет» в сердце, мягко тренируя ум, направляя внимание к сердцу, игнорируя при этом любые возникающие мысли. Наши мысли, действия и реакции оставляют впечатления в уме. Со временем они накапливаются, отягощают и заполняют ум мыслями. «Сахадж Марг» предлагает метод очищения путем удаления впечатлений прошлого, что ведет к лёгкости существования, позволяя нам жить в настоящем, изменяя себя, и способствует нашему духовному росту.
Медитация в Сахадж Марг основана на йогическом методе «передачи» – направлении тончайшего потока праны (пер. с санскр.- жизненной энергии) от учителя к ученику. Это значительно ускоряет духовное развитие практикующего, подобно тому, как любовь матери способствует развитию её ребенка.
В настоящее время Учителем Сахадж Марг является Шри Партхасаратхи Раджагопалачари (Чариджи) из Ченная (Индия). Учитель Чариджи – семейный человек, способный поддерживать равновесие между преданностью духовной жизни и ежедневными обязательствами в семье и на работе. Его помощь доступна всем, кто ищет духовного руководства.
Эффективность практики Сахадж Марг можно почувствовать только на личном опыте.
Оплата за обучение не взимается ни в начале практики, ни в дальнейшем при её продолжении.
Для того, чтобы начать практиковать Сахадж Марг, Вам необходимо только желание, и Вы сами убедитесь в пользе этой системы.
ПРАКТИКА ДОСТУПНА ЖИТЕЛЮ ЛЮБОГО ГОРОДА И ЛЮБОЙ СТРАНЫ
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРАКТИКЕ РАЗМЕЩЕНА НА ОФИЦИАЛЬНМ САЙТЕ.
http://www.sahajmarg.org
