Спортивные игры городов

Описание

Уважаемые Атлеты, турнир по ОФП “ГАГАГАРИН” пройдет 26 июля 2014 года в рамках проекта “Здоровье и спорт. УРАЛ” Начало регистрации в 13:00 Старт в 14:00 В соревнованиях может принять участие любой желающий от 8 до 50 лет Цель турнира - популяризация и формирование ценностей здорового образа жизни населения г. Озерска и городов Челябинской области. Соревнования пройдут по трем категориям: Джуниор, Фитнес, Кроссфит. Программа мероприятий: Категория «Джуниор» от 8 до 11 и 12-14 лет 50 прыжков через скакалку. Закончить как можно больше раундов за 4 минуты: - 5 запрыгиваний на степ (коробку 40см); - 5 отжиманий от пола; - 5 х10м челночный бег; - кувырки через голову; - 5 бурпи. Категория «Джуниор» от 15 до 17 лет 100 прыжков через скакалку. Закончить как можно больше раундов за 4 минуты: - 5 запрыгиваний на степ (коробку 50см); - 5 отжиманий от пола; - 5 х10м челночный бег; - 5 бурпи с прыжком в длину; - 5 трастер с медболом (мужчины приседания с мячом на груди 6кг и подъем мяча над головой/ женщины воздушные приседания); Категория «Фитнес» от 18 до 50 лет 100 прыжков через скакалку. Закончить как можно больше раундов за 5 минут: - 5 запрыгиваний на степ (коробку женщины 50см/мужчины 60см); - 5 отжиманий от пола; - 5 х 10м челночный бег; - 5 бурпи с прыжком в длину; - 5 трастер с медболом (приседания с медболом на груди, подъем медбола над головой, мужчины 9 кг/женщины 6кг); Категория «Кроссфит», от 18 до 50 лет: Задания будут открыты в день проведения турнира. Организаторы турнира оставляют за собой возможность корректировки заданий на турнир. Участие в проекте носит добровольный характер, участник несет ответственность за состояние своего здоровья. В категории Джуниор ответственность несут родители участников. Место проведения - города Челябинской области. Ведущий данного мероприятия стронгмен, наш друг и товарищ -Дмитрий Кононец Подробнее о Положении в разделе "Документы"